基于心理健康教育的大学英语教学模式创新

1. 引言

随着社会竞争的日益激烈以及全球化进程的加快，大学英语教学的重要性愈发凸显。然而，在大学英语学习过程中，许多学生面临着不同程度的心理健康问题，如英语学习焦虑、缺乏学习动力、自我效能感低等。这些问题不仅影响学生的英语学习效果，也对其身心健康发展产生不利影响。将心理健康教育融入大学英语教学，探索创新教学模式，成为提升大学英语教学质量、促进学生全面发展的重要课题。

2. 心理健康教育融入大学英语教学的必要性

2.1 大学生英语学习心理健康现状

相关研究表明，约 60 % 的大学生存在不同程度的英语学习焦虑 。学习焦虑主要源于英语基础薄弱、考试压力、课堂发言恐惧等。同时，部分学生在英语学习中表现出自信心不足、学习动力缺乏等问题，这些心理健康问题严重制约了英语学习的积极性和主动性。

2.2 心理健康教育与英语教学融合的意义

将心理健康教育融入大学英语教学，一方面可以缓解学生的英语学习焦虑，增强学习信心，提升学习动力；另一方面，通过英语学习过程中的心理引导，帮助学生培养良好的心理素质和应对压力的能力，实现语言技能培养与心理健康教育的协同发展，符合新时代人才培养的要求。

3. 基于心理健康教育的大学英语教学模式创新策略

3.1 课程内容设计创新

在课程内容设计上，选取与心理健康相关的主题，如情绪管理、压力缓解、自我认知等，融入英语教学材料中。例如，选择 TED 演讲中关于心理健康的英语视频，作为听力和口语教学素材；在阅读材料中加入探讨心理健康的英文文章，让学生在学习语言的同时，了解心理健康知识。

3.2 教学方法创新

采用多样化的教学方法，将心理健康教育自然融入英语教学过程。例如，运用情景教学法，创设与心理健康相关的情景，让学生进行角色扮演；利用小组合作学习法，组织学生围绕心理健康主题进行讨论和展示，培养学生的团队合作能力和沟通能力，同时缓解学生的社交焦虑。

3.3 教学评价体系创新

改革传统的以考试成绩为主的评价方式，建立多元化评价体系。除了考核学生的英语语言知识和技能外，增加对学生学习态度、合作能力、心理调适能力等方面的评价。例如，在小组合作任务中，评价学生在团队中的表现以及面对困难时的心理状态和应对方式 。

4. 基于心理健康教育的大学英语教学实践案例

4.1 “情绪词汇主题写作”教学案例

在写作教学中，开展“情绪词汇主题写作”活动。教师首先引导学生学习表达不同情绪的英语词汇和短语，如“anxious”“frustrated”“joyful”等，并讲解如何运用这些词汇描述情绪产生的原因和感受。然后，让学生以“Describe a time when you felt extremelyhappy/sad”为题，进行英语写作。写作完成后，学生分组分享自己的文章，互相交流情绪体验和应对方法。通过这个活动，学生不仅提高了英语写作能力，还学会了通过语言表达情绪，缓解心理压力。

4.2 “压力管理英语情景剧”教学案例

在口语教学中，设计“压力管理英语情景剧”活动。教师提前布置任务，让学生分组围绕“如何应对考试压力”“如何缓解学习焦虑”等主题编写英语情景剧剧本。学生在编写剧本过程中，需要查阅相关英语资料，学习表达压力管理的英语表达和方法。之后，各小组进行情景剧表演，其他小组进行评价和讨论。该活动通过情景模拟和角色扮演，让学生在轻松愉快的氛围中提高英语口语能力，同时学习应对压力的方法，增强心理调适能力。

5. 教学效果分析

通过对某高校两个平行班级进行一学期的教学实验，实验班采用基于心理健康教育的创新教学模式，对照班采用传统教学模式。实验结束后，对两个班级学生进行英语学习焦虑量表测试和英语成绩测试。结果显示，实验班学生的英语学习焦虑水平显著低于对照班，英语成绩平均分高于对照班 。同时，通过问卷调查发现，实验班学生对英语学习的兴趣和自信心明显增强。

6. 结论与展望

本研究表明，将心理健康教育融入大学英语教学，构建创新教学模式，能够有效缓解学生英语学习焦虑，提升英语学习效果，促进学生心理健康发展。然而，在实践过程中，也面临着教师心理健康教育能力不足、教学资源有限等问题。未来的研究可以进一步探索如何加强教师培训，开发更多优质的融合心理健康教育的英语教学资源，以推动该教学模式的广泛应用和持续优化。

参考文献

[1] 陈吉棠. 外语学习焦虑与大学英语教学[J]. 外语界, 2004(06): 17 - 23.

[2] 王初明. 外语学习中的注意及其研究意义[J]. 外语界, 2003(01): 2 - 7.

[3] 教育部高等教育司. 大学英语教学指南[M]. 北京: 外语教学与研究出版社, 2020.

[4] Krashen S D. Principles and Practice in Second Language Acquisition[M]. Pergamon, 1982.

[5] Brown H D. Principles of Language Learning and Teaching[M]. Pearson Education ESL, 2007.

脚注

1：该数据来源于笔者对所在高校 500 名非英语专业学生进行的英语学习焦虑问卷调查。

2：多元化评价体系的具体实施细则可参考《大学英语教学指南》中关于教学评价的相关内容 。

3：教学实验具体方案及数据统计方法可向笔者索取相关资料。