家庭教育中“边界意识”的缺失与重塑

摘要：萨提亚沟通理论在家庭教育中意义重大。本文围绕家长育儿时边界模糊问题，剖析其对小学阶段孩子心理发展的不良影响，引入萨提亚理论沟通技术，为重塑家庭互动边界提供策略，助力改善亲子关系、提升孩子社交适应能力。

关键词：家庭教育；边界意识；小学心理健康教育；萨提亚沟通模式

小学阶段是孩子心理发展的关键时期，家庭教育方式对其性格塑造至关重要。边界意识作为心理健康的重要部分，在家庭教育中常被忽视。边界感缺失会使孩子出现过度依赖或逆反等问题，影响其学校社交。萨提亚理论的一致性沟通原则，为解决边界混乱问题提供了有效途径。

一、家庭教育中关于边界意识和萨提亚模式的研究

边界意识在个体心理发展中地位重要，它能帮助个体区分自我与他人，明确自身责任和权利范围，促进健康自我认知和人际关系的形成（Brown， B. B.， & Larson， R. W.， 2009）。在家庭教育领域，边界意识缺失与孩子独立性差、情绪调节困难等多种心理问题相关（王大华，申继亮，2012）。但目前，关于在家庭教育中有效培养孩子边界意识的实证研究较少，大多还停留在理论探讨阶段。

萨提亚沟通模式由弗吉尼亚·萨提亚创立，她在《萨提亚家庭治疗模式》中系统阐述了该理论（Satir， V.， 1988）。萨提亚强调家庭沟通中的一致性原则，即个体在沟通时真实表达自身感受、想法和期望，同时关注他人和情境，以此实现有效沟通，构建良好家庭关系。

二、家庭教育中边界意识缺失的表现及萨提亚沟通模式介入策略

为深入研究家庭教育中边界意识缺失问题以及萨提亚沟通模式的介入效果，本研究选取了三个典型家庭案例。

案例一的小阳是小学五年级学生，父母常帮他整理书包、安排学习计划、决定课外活动。这导致小阳在学校过度依赖老师和同学，缺乏主见，不敢独立完成任务。

案例二的晓妍，家长经常翻看她的日记本和手机聊天记录，侵犯其隐私，使她与父母关系紧张，产生抵触情绪，不愿与父母交流。

案例三的轩轩，父母常对他说 “我们这么辛苦都是为了你”，当他考试成绩不理想时，父母极度失望，这让轩轩长期焦虑，怀疑自己能力，学习动力下降。

通过分析这些案例中家长边界意识缺失的表现、孩子的心理和行为反应，以及萨提亚沟通模式介入后的变化，能为理论分析提供实证支持。

（一）过度干涉孩子的生活与选择

部分家长过度代劳孩子生活和学习的方方面面，从穿着搭配、作业完成，到课外辅导班和交友选择，都强行把控，剥夺孩子自主选择权。

萨提亚沟通模式介入时，家长要建立信任与尊重的关系。认真倾听孩子对生活或学习的想法，不打断、不批评。比如孩子提出参加兴趣班，家长可问：“我知道你对这个很感兴趣，能和我说说你为什么喜欢吗？”

家长还要明确沟通目标与边界，询问孩子想法和计划后再提建议，共同制定方案，明确孩子责任。如整理书包，家长可引导：“你可以自己决定每天带哪些书，这样能锻炼你的自主能力，我相信你可以做好。”

遇到意见分歧，运用萨提亚环解决冲突。定期召开家庭会议，让孩子充分表达看法，家长积极回应。若孩子对课外辅导班不感兴趣，可在会议上共同讨论兴趣爱好和未来发展，寻找合适学习方向 。

（二）忽视孩子的个人隐私

家长随意翻看孩子日记本、检查手机聊天记录、翻书包找纸条、记录社交账号密码等行为，严重侵犯孩子隐私，破坏亲子信任。

运用萨提亚沟通模式，家长要建立信任与尊重的关系，尊重孩子隐私空间。可以对孩子说：“我知道你有自己的小秘密，如果你愿意，随时可以和我分享，我会为你保密。”

家长应明确沟通目标与边界，制定家庭规则，规定双方在隐私方面的权利和义务，如家长查看孩子私人物品需经同意，孩子也要尊重家长隐私。

当孩子因隐私被侵犯不满时，家长采用夹紧环沟通方式。例如，家长可以说：“我知道我翻看你的东西让你很生气，这是我的不对，我们可以一起讨论一下以后如何避免这样的事情发生。” 引导孩子理性表达感受，共同解决问题。

（三）情感绑架

家长常对孩子说 “爸妈这么辛苦都是为了你”，孩子未达预期时表现出受伤、失望情绪，让孩子产生负罪感，长期处于满足父母期待的焦虑中。

采用萨提亚沟通模式，家长要建立信任与尊重的关系，避免强加期望，关注孩子内心感受。孩子考试成绩不理想时，家长可以说：“我知道你也很难过，我们先不看成绩，说说你在学习过程中的感受吧。”

家长要让孩子明白学习是为自身成长，和孩子一起制定合理学习目标，明确双方责任。比如孩子负责努力学习，家长负责提供学习环境和帮助。

出现情感冲突时，采用危险环沟通方式。双方先冷静，给彼此时间和空间，情绪平复后再理性沟通，重建信任，共同探讨解决办法。

三、重塑边界意识的实践方法

（一）制定家庭规则

家长和孩子共同商议制定家庭规则，充分听取孩子意见，确保规则合理且具可操作性。例如，孩子可自行安排写作业时间，但要保证质量；家长查看孩子学习资料需提前征得同意。这样孩子执行规则时更主动。

（二）鼓励孩子独立

家长逐步培养孩子独立处理日常事务的能力，如整理书包、布置房间等。过程中只给予适当提醒和指导，避免代劳。孩子忘记带课本，家长提示检查书包清单，让孩子自己解决问题，培养责任感和边界意识。

（三）开展亲子沟通活动

定期开展家庭集体活动，如家庭聊天会、亲子手工活动等。活动中家长和孩子分享生活趣事和烦心事，增进了解。家长引导孩子表达想法，尊重他人感受，提升孩子沟通和人际交往能力，增强亲子关系。

四、总结

家庭教育中边界意识的缺失对小学阶段孩子的心理健康会产生多方面的负面影响。通过引入萨提亚沟通模式，家长可以在家庭关系中逐步重塑边界意识，改善亲子沟通质量，促进孩子的健康成长。在小学阶段的心理健康教育中，家长与教师应形成协作机制，共同为孩子创造有利于边界意识培养的成长环境。

参考文献：

[1] Brown， B. B.， & Larson， R. W. （2009）. The contexts of human development： Development in time and place. Psychology Press.

[2] Satir， V. （1988）. The new peoplemaking. Science and Behavior Books.

[3] 陈佳莉。从 "中国式" 问题突围：萨提亚模式在家庭教育中应用的学理审思 [J]. 大学：教学与教育，2022，（06）：119 - 122.

[4] 李晶。生命的跪拜 —— 将萨提亚模式用于家庭治疗的案例报告 [J]. 中小学心理健康教育，2023，（11）：46 - 48.

[5] 宋梅。萨提亚模式对促进家校沟通的适用性探讨 [J]. 教师博览：下旬刊，2022，（01）：2.

[6] 王大华，申继亮。家庭环境与青少年心理健康的关系：一个值得重视的研究领域 [J]. 心理发展与教育，2012 （01）：105 - 111.