中职学校心理健康教育在“五育融合”背景下的实施策略研究

基金项目：天津市教委科研计划专项任务项目（心理健康教育）2023年度科研课题 ““五育融合”背景下的中职学校心理健康教育实践研究”（课题编号：2023YBZXX59）

摘要：在国家推动“五育融合”育人体系背景下，中职学校心理健康教育的重要性日益凸显。中职学生处于心理发展关键期，面临情绪波动、价值观受外界影响等问题，加强心理健康教育有助于提升综合素质，实现“五育融合”目标。本文提出将心理健康教育与德育、智育、体育、美育、劳动教育有机融合，优化课程体系、创新教学模式、加强师资建设等策略，构建协同育人新格局，促进中职学生身心协调发展，打下坚实成长基础。

关键词：中职学校；心理健康教育；五育融合；课程建设；综合育人

引言

在教育改革中，国家强调“五育并举”理念，中职学校承担培养高素质技能型人才的任务。然而，中职学生普遍面临较弱的心理承受能力和自我认知能力，容易受到外界影响，引发心理问题。中职学校需加强心理健康教育，帮助学生树立积极的价值观和职业理想。然而，目前存在教育体系不健全、课程不系统等问题，亟需在“五育融合”理念下，重构心理健康教育目标与内容，推动其与五育深度对接，促进学生全面发展。

一、中职学校心理健康教育现状与挑战分析

当前，中职学校的心理健康教育面临许多挑战。首先，许多学校对心理健康教育的重视不足，往往将其视为“辅助性”工作，缺乏系统规划和资源投入。课程设置不规范，内容多为浅显的情绪调节和人际交往技巧，缺乏连续性和深度，无法全面满足学生的心理发展需求。这使得心理健康教育难以形成有效的支持系统，导致学生的心理需求无法得到充分关注。其次，专职心理教师严重不足，许多学校由兼职教师或班主任兼任心理教育工作，这些教师的专业背景和培训不足，难以提供高质量的心理辅导。心理健康教育的实施也受到这些教师工作负担和能力局限的影响，导致教育效果不佳。部分学生对心理教育存在误解或抵触情绪，这直接影响了他们的参与度和心理教育的实际效果。课程内容大多停留在常规的情绪调节、人际交往等主题，缺乏与学生实际需求的对接，尤其是在职业认知、抗压能力、职业素养等方面的培养缺失，导致学生对心理教育的认同感较弱。

另外，学校的心理健康教育评价机制也相对薄弱，缺乏有效的评估工具和方法，难以真实反映学生的心理发展水平和教育效果。由于缺乏动态的、科学的评估体系，学校往往难以针对性地调整教育策略，影响了教育的持续性和实效性。这些问题综合制约了中职学校“以人为本”的教育目标的实现。因此，在当前的教育环境下，必须在“五育融合”理念的引领下，打破学科之间的壁垒和部门之间的界限，实现心理健康教育与德育、智育、体育、美育、劳动教育的深度融合，推动学生心理素质和综合素养的双向提升。通过这一融合，可以提升学生的整体素质，使其在精神、思想、情感等方面获得全面的成长，为他们未来的职业发展和社会生活打下坚实基础。

二、以德育为核心构建心理健康教育价值体系

德育作为“五育”体系中的核心内容，起到了至关重要的作用，是培养学生良好品行和正确价值观的根本途径。心理健康教育在中职学校应当以德育为引导，融入社会主义核心价值观、人生观、世界观的教育。德育的根本目的是帮助学生建立正确的是非观念、责任意识、法治意识，并通过潜移默化的方式，帮助学生在价值观层面获得引领，进而在行为上产生积极变化。因此，心理健康教育必须紧紧围绕德育目标展开，确保学生在心理健康方面得到全面的培养和提升。

中职学校可以通过主题班会、团课教育、思政课协同等方式强化德育与心理健康教育的结合。通过定期开展道德教育和心理教育相结合的活动，如主题班会讨论社会主义核心价值观的内涵与意义，思政课中渗透心理健康教育内容等，让学生在感受和认知中自觉地接受心理健康教育的指导。同时，在学校的日常教学过程中，也应注重将心理教育与校园文化建设有机融合。通过校园文化活动的形式，营造积极、友善、包容的校园氛围，使学生在这种良好的环境中感受到归属感和集体责任感，进一步加强其社会责任感和道德认知。

此外，学校应当注重通过实践活动与课堂教育相结合，让学生在具体的情境中体验和领悟道德价值的意义，帮助他们在实践中实现心理成长与道德认同的统一。例如，可以组织学生参与社会服务、公益活动等，通过这些实践，学生不仅能够锻炼自己的团队协作能力，还能在实际行动中培养责任感、使命感，从而形成健全的价值观和情感认同。德育与心理教育的融合应避免简单叠加，而应通过课程整合与活动渗透的方式实现目标协同。通过这种融合，学生能够在更为具体的情境中获得情感体验和价值引领，从而更好地实现人格发展和心理健康提升的双重目标。通过这种全面的教育方式，可以在学生心中根植道德的种子，为其未来的社会适应和职业生涯奠定坚实的基础。

三、以智育为支撑提升心理调适与认知能力

智育不仅关乎知识学习与技能训练，更是学生逻辑思维、认知能力和问题解决能力发展的基础。中职学生面临升学压力、就业焦虑及技能学习困惑等现实问题，强化其认知调适能力尤为重要。心理健康教育应从学生学业发展需求出发，设计与学习相关的心理辅导模块，如学习动机激发、时间管理、考试焦虑应对等内容，提升学生学习自信与认知水平。同时，教师在日常教学中应关注学生的情绪变化与心理状态，采用启发式、合作式、任务驱动式等教学方法，激发学生的思维潜力和探索欲望，避免因教学方式单一导致学生思维压抑与学习厌倦。心理课堂中也应注重学生问题意识和批判思维的培养，通过案例分析、角色扮演、小组讨论等形式，引导学生对自我行为进行反思与重建，提升其心理调适的主动性与有效性。智育与心理教育的融合关键在于以“认知重建”促进心理成长，使学生在思考中提升自我理解，在行动中实现问题解决。

四、以体育和美育为途径增强心理健康教育的实效性

体育锻炼与审美体验是促进青少年心理健康的重要手段，在“五育融合”中承担着不可替代的功能。中职学生通常体能基础较弱，自我管理能力差，心理耐受力低，通过体育锻炼不仅能够提升身体素质，更有助于释放压力、调节情绪、增强意志力。体育活动通过锻炼学生的体魄，提升其心理抗压能力，同时在团体运动中增强团队合作意识，帮助学生在集体中找到归属感，缓解心理上的孤独与焦虑。心理健康教育应当与体育课程深度融合，开展如团体拓展、趣味运动、身心放松训练等活动，激发学生参与热情，促进身心和谐发展。这类活动不仅有助于提高学生的体能和耐力，也能提升其心理素质，帮助学生在面对生活和学业中的压力时更加从容应对。

学校可以通过结合校园运动会、心理运动会等平台，传递健康生活理念，增强学生的心理素质与集体意识，促进情绪管理和心理调节。这些活动不仅帮助学生体验运动带来的身心愉悦，还能在竞技与合作中发现自我潜能，提升自信心，形成积极的心理状态。

美育方面，音乐、绘画、戏剧等艺术形式可以作为情绪与自我认知的表达方式。心理教师引导学生通过艺术创作，如绘画情绪曲线、编排心理剧等，帮助他们释放负面情绪并提升心理表达能力。这些艺术活动有助于学生情感自我表达，并增强情绪认知和调节能力。

将体育与美育与心理教育相结合，能够激发学生的心理潜能，改善人际关系，建立积极的心理态度，促进情绪调节。通过这种综合教育模式，学生不仅能获得更健康的心理状态，还能提升社会适应能力和情感管理能力，从而更好地应对未来的挑战。

五、以劳动教育为基础拓展心理成长的实践空间

劳动教育不仅是提升动手能力与职业技能的路径，更是培养责任意识、团队协作能力与价值认同的重要方式。劳动过程中的任务执行、角色担当与成果分享，能有效强化学生的自我价值感与归属感，是心理健康教育的重要延伸。中职学校应加强心理教育与劳动实践的融合，依托实训课、志愿服务、校内岗位实践等环节，引导学生在劳动中认识自我、挑战自我、实现自我，提升适应社会的心理准备与心理承受力。同时，可将心理教育内容设计成“行动导向型”任务，如“我为班级做贡献”“心理互助小组服务岗”等劳动项目，培养学生助人自助的心理品质与实践能力。在劳动过程中教师应善于观察与引导，对学生的情绪反应与行为变化进行即时反馈，增强劳动育人的实效性。劳动教育的实践性、过程性与持续性正好为心理教育提供了真实情境与成长土壤，使心理教育不再局限于课堂，而融入学生成长的每一个细节中。

结论

在“五育融合”背景下，中职学校心理健康教育必须打破传统单一育人模式的局限，走向多元融合、协同发展的新路径。本文围绕中职学生的心理发展特点，结合“五育融合”育人理念，从德育引领、智育支持、体育促进、美育润化与劳动实践五个维度，探讨心理健康教育的系统整合与实施策略。研究认为，心理健康教育应贯穿人才培养全过程，渗透于课程教学、校园文化、社会实践与师生互动等各个环节，形成全员参与、全过程管理、全方位育人的心理健康教育体系。未来，应进一步完善课程设置，推动心理课程纳入专业课程体系；加强教师队伍建设，提高心理教师专业化水平；拓展教育载体，借助信息技术开展线上线下心理服务；构建支持机制，实现学校、家庭、社会三位一体协同育人。只有真正实现心理健康教育与“五育融合”的深度契合，才能切实增强中职学生的心理韧性与适应能力，助力其成为身心健康、技德兼备、全面发展的新时代高素质技术人才。

参考文献

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