浅谈身体运动对学前儿童心理发展的影响

摘要：学前儿童的身体运动是学前期儿童全面、和谐、健康发展教育的一个重要的部分之一。 合理的、科学的、适合于学前儿童的身体运动是能够增强幼儿体质，增进幼儿健康的一种方法；它同样也是幼儿心理发展的重要时期，学前儿童的身体运动对幼儿的思维、情感、自我概念的形成等都有着重要的影响。

关键词：身体运动; 儿童思维; 个性

身体运动指室内﹑户外等各种运动，是以锻炼身体，增强体质，完善心理，促进身心和谐发展为目的的一项活动。我们人类的身体运动，并不是单纯的，一味的人体运动或者物理性运动，它除了具有简单的生理上的意义外，还具有心理上的价值。列夫·托尔斯泰说：一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

我国古代思想家早在几千年前，就提出体育应当极端恋人的身体，也训练人的心理品质的先进思想。例如《黄帝内经素问》上记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广于步庭，披发缓行，以使生志。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气应也，养生之道也。”也就是说，春暖花开的时候进行身体锻炼，不完全为了健身，而是为了壮志，养成对人协助，不为私利而争夺，使自己的性情和春天一样，这就是体育锻炼中的养生之道。近年来随着体育运动学与心理学的发展，人们越来越认识到体育人的心理之间有着不可分割的密切联系，体育心理学应运而生。①身体运动相对于体育﹑户外等运动来说，它们的相同之处都是以增强幼儿体质，增进幼儿健康为目的的一种积极手段；体育运动对于学前儿童来说并不适合且许多的体育运动是幼儿所不能承受的，再说户外运动就有了一定的局限性。而身体运动对于以上来说，如幼儿在教学活动中做拍手的动作或做游戏之类的动作，这些都可以称之为简单的身体运动并伴随着人心理上各种因素的协调发展，所以，身体运动更适合于学前儿童的身心发展。

学前期是儿童身体发育和完善心理的重要时期。一方面这个时期对学前儿童身心发展有着重要的意义；另一方面，在身体运动的过程中，还伴随着学前儿童思维、个性形成、自信心、社会性、情感、意志等方面的心理发展。

学前儿童心理学是研究从初生到入学前儿童心理发生发展规律的科学。身体运动对于学前儿童是他们最喜欢的也是他们最乐于参加的活动，因为在进行活动的同时，游戏活动也参与在其中。就像我实习的班级的孩子们，自从这学期新增加了体能课，孩子们的积极性一下子调动了起来，只要一上体能课，看见体能老师带着孩子们边游戏边活动的高兴样子，听见孩子们在操场上高喊加油的声音和快乐的笑声。爱玩是孩子们的天性，身体运动在教师正确引导下，让孩子们能够更科学的玩，得到更科学的运动练习，促进学前儿童身心全面协调发展。

一、身体运动对学前儿童思维的影响

思维是脑对客观事物的概括的、间接地反映。学前儿童思维的真正形成是在2岁左右，幼儿期才是思维开始发展的时期。

身体运动对学前儿童思维发展的最明显最直接的影响是儿童的去自我中心化，它是心理学家皮亚杰研究儿童心理发现的儿童思维的基本特点，皮亚杰用这一理论是为了描述学前儿童的这样一种状态：儿童完全以他自己的身体和动作为中心，从自己的角度看世界。他们还没有想到从另一个角度去观察事物。

学前期是儿童实现去自我中心化的关键时期，而学前儿童身体运动对帮助学前儿童的去自我中心化有着特殊的作用，因为要进行一项完整的体育活动，只从学前儿童自身的角度去考虑问题是远远不够的，这就需要儿童即要认识到自己，又要认识到事物的发展变化，并能将自己与事物区分开来，从事物的性质和特点出发来进行思维活动与身体运动。后来，我在网上看到一个关于学前儿童去自我中心化的例子，一个幼儿园的户外活动，教师带着小班的孩子们玩捉迷藏的游戏，副班老师在一旁看着以免发生危险，游戏进行中，有一个孩子藏在了一个大型玩具后面的时候，就只把头藏了起来而小屁股还厥在外面；当时看见觉得很好笑，好像屁股不是他的似的。但随着年龄的增长，大班的孩子就不存在这种现象了。说明学前儿童在进行了多次的游戏活动之后，就会懂得从别人的角度来考虑问题了。

二、身体运动对学前儿童个性形成的影响

个性是指一个人全部心理活动的总和，或者说是具有一定倾向性的各种心理特点或品质的独特结合。个性的形成是一个漫长的过程，2岁左右，个性逐渐萌芽，3‐6岁是个性形成的开始时期。

每一个孩子在玩耍中都是快乐的，无忧无虑的，幼儿对身体运动有着与生俱来的热爱，他们对一切形体的、运动性的活动有着无法抑制的热情。其中，身体运动的能力会影响学前儿童自我概念的形成、社会性、情绪情感、意志等的发展。

1.身体运动的能力影响学前儿童自我的形成

幼儿期是“自我”萌芽的时期，是个性的最初形成的时期，幼儿在什么样的环境中生活，具有什么样的经验以及外界环境对学前儿童自身的影响和评价，会在很大程度上将决定幼儿形成怎样的自我概念，这些因素将会成为学前儿童日后个性发展的基础。

幼儿的年龄越小，身体运动的能力就会成为他自己一切行为活动的基础。幼儿能够做什么，不能做什么，主要是由他自己的身体运动能力来决定的。所以，身体运动的能力将会成为学前儿童自我概念形成的一个因素。

例如：幼儿在成人的正确引导鼓励下，自己能够独立完成某些事情，一个体操动作或一个游戏活动等等。在各种活动中，身体活动能力较强的幼儿总是能完成老师所规定的活动要求、目标而赢得老师的夸奖和小朋友们赞赏的目光，这些良好的感觉会让幼儿感到自己很有能力，很了不起，从而逐渐形成肯定自我的概念，这样也会促使幼儿在做其他的事情时能够信心十足，大胆尝试，行为积极主动，有探索精神和自主性、独立性。

相反，身体活动能力差的幼儿，动作迟缓，做事常常失败又得不到他人的鼓励与帮助，如教师组织幼儿进行拍皮球的游戏活动时，个别幼儿因自身的协调性和灵敏性较差而影响了一个小队的成绩，这样一来没有完成活动而又遭到其他小朋友的挖苦和嘲笑，久而久之，孩子的自信心、自尊心受到了打击，幼儿自己也会觉得自己做什么都不行，总是失败，便形成了自我否定概念。经常表现出自卑感，不敢在人前表现自己，人多的时候会很紧张、退缩，具有较强的依赖性，从而也很容易产生不安全感。

所以，幼儿在参加身体运动的过程中，除了幼儿自身的条件外，成人和教师的指导鼓励也是至关重要的，在对幼儿进行身体运动的指导和教育时，教育者应当不间断地促进学前儿童身体的协调发展，从而提高学前儿童身体运动的能力；在活动中，适时的鼓励，会让幼儿觉得自己还是可以的，不比其他的小朋友差，逐渐从自我否定的自卑感中走出来。这样会让幼儿在身体运动中得到更多的成功体验和对自己能力的确信，帮助幼儿变得积极自信，主动独立。

2.身体运动对学前儿童社会性的影响

身体运动的种类和项目是很多的，有一些运动或游戏活动是可以一个人单独完成的，但是大部分的活动需要多个人友好的合作，互帮互助，要遵守游戏规则，学会忍耐与等待，克制自己的冲动，这些因素使我们所进行的游戏活动就具有一定的社会性。它培养学前儿童的集体意识和个人责任感，同时在活动的输赢中培养学前儿童的竞争意识，为学前儿童逐步形成良好的社会适应性及良好的个性品质打下基础并创造了有利的条件。例如体育游戏“占圈”，游戏目的中就有培养幼儿相互合作的精神。

3.身体运动对学前儿童情绪体验的影响

好活动是学前儿童这个时期的显著特点之一，他们喜欢运动，除了吃饭睡觉，似乎一整天都在跳来蹦去，不知疲倦。

适当的身体运动，可以刺激幼儿的情绪中枢，使幼儿产生愉快、兴奋地情绪体验和感受。运动可以转移幼儿的注意力，减少幼儿不良情绪的产生，或者是使幼儿不良的情绪得到适当的发泄或释放。幼儿参加具有一定活动量的身体运动，还可以使体内过多的能量得到消耗，这能使幼儿感到放松、轻松。运动的过程中，当幼儿获得成功时，良好的情绪感受则会使他们活泼、开朗、积极和充满信心。②这样一来，学前儿童身体运动对幼儿体验各种情绪提供了良好的机会。

4.身体运动促进学前儿童意志的形成

意志是指幼儿自觉的确定目的，并支配其行动以实现预定目的的心理过程。

儿童在身体运动中体现出的努力克服困难、自我说服，坚持实现目标等都是促进幼儿意志形成的重要体现。我实习的班里有一个小女孩儿，她每次拉拉锁都拉不好，那天急着要下去做操，而她每次拉拉锁就需要3、4分钟才能正确拉上，由于急着排队下去，这次我又提出了要帮助她，但她还是毫不犹豫的拒绝了我，像前几次一样，我只好又站在那里，默默地看她一次又一次的拉上来拉下去再拉上来，虽然有点不耐烦，但我还是很佩服这个孩子，这么小的年纪，就有这样强的独立性和意志力；还有一次上体能课，体能老师让孩子们练习单脚跳，从这边跳到那边，不算太远的距离，大部分的孩子都能够很好的完成任务，就有那么几个孩子跳不好就放弃了，要不就站在原地，要不就耍赖跑到了终点。想要做好一件事情，需要幼儿有克服困难的意志，能够不断鼓励自己坚持到底才能取得成功。如果一个孩子做一件事情曾经失败过好多次，他要如何战胜胆怯，不气馁，能够再次鼓起勇气去尝试，去练习，这也需要幼儿有较强的意志力。

总而言之，教育者应当根据学前儿童的特点，认识到身体运动对学前儿童心理发展的重要性。身体运动不仅能够让幼儿身心愉快，而且在活动的过程中，专注于某一点而不易分散注意力去做别的事情这也是一种不错的表现。幼儿在这些活动中取得了成功，会有一种成就感，很有可能去帮助那些动作能力较差的幼儿，这样的结果会使学前儿童在身体运动中既能锻炼身体，增强体质，又能在心理上得到有益的发展，促使学前儿童在身体运动的过程中得到身心和谐、全面健康的发展。

参考文献

①金光辉 从体育教科书和专注的立论基础看体育思想的演化［D］

②刘馨 学前儿童身体运动的价值[M].北京师范大学出版社 2002.7 33-34

基金项目：本论文系内蒙古自治区教育科学研究“十四五”规划2022年度课题“提升幼儿园体育活动质量的策略”（项目编号：2022YGH010）研究成果之一