幼儿园教师心理压力成因与缓解路径

幼儿教师所承担的重要学前教育工作，包含大量琐碎的保育与教育结合工作。每位幼儿教师都是充满希望进入幼师行业，但发现自身在工作中往往付出较多却收获很少，不仅需要关注孩子的身心健康成长，还要面对家长各种殷切的期望，容易产生强烈的心理压力问题。因此社会各界以及幼儿园需要积极关注幼儿教师的身心健康状况，从多个维度干预并保障幼儿教师的心理健康安全，从而打造稳定的学前教育生态环境。

一、幼儿园教师心理压力成因分析

（一）个体层面因素

新时代社会发展要求幼儿教师成为全能教育者，追求教育与保育完美结合，还要求教师能够与家长进行良好沟通，导致教师需要克服自身的时间、身体等诸多生活困难，不断丰富自身的知识积累，深度挖掘自身的教学潜能。新幼儿教师由于自身的经验不足，造成教学现实与自身理想差距扩大，容易导致教师产生强烈的挫败感以及自我否定，进而产生焦虑等心理压力。同时，幼儿教师大多数为女性，承担着较重的家庭责任，在一天的繁忙工作后还需要照顾家人、料理家务中的琐碎事务，不仅耗费了教师极大的精力，还很容易透支教师的体力，从而造成幼儿教师的身心疲惫。

（二）工作层面因素

随着我国教育体制改革持续深化，幼儿教师面临职业竞争压力，在日常保教工作之外还需要遵循国家提倡的教育改革思想，教师需要完成幼儿园的环境创设，建立幼儿的成长档案，完成上级领导布置的迎接检查资料等工作，不仅挤占了教师的日常教学时间，还导致幼儿教师在低效事务中超负荷工作。同时，部分幼儿园在评价机制上存在严重僵化现象，往往将幼儿行为、家长投诉等问题与教师的绩效工资挂钩，忽视了教学过程的复杂性。并且新时代家长对学前教育往往抱有极高的期待，希望教师随时响应家长的问题，充分保证幼儿在幼儿园中的健康安全，进一步增加了幼儿教师的工作压力。

（三）社会层面因素

学前教育的重要性日益受到社会与家长的重视，但是仍然存在对幼儿教师职业的误解。部分家长认为教师工作轻松，只是在幼儿园中带孩子玩耍，忽视了幼儿教师自身的专业能力以及所付出的足够耐心和精力。社会观念性的错误导致教师难以获得充分的尊重与成就感，进一步影响了幼儿教师的工作积极性以及心理健康状态。同时部分地区幼儿教师薪资待遇处于当地的较低水平，存在严重的同工不同酬等现象，公立幼儿园的在编教师与民办幼儿园的教师薪资差异较大，不仅严重削弱了教师的公平感，还加剧了幼儿教师的职业不安全感。

二、幼儿园教师心理压力的缓解路径

（一）加强专业培训，培养积极心理

幼儿园应当定期组织教师参与专业的心理健康教育培训，引导幼儿教师了解心理健康知识，学习正念减压、认知行为疗法等常见的心理调节方式。此外，幼儿园还应当积极组织幼儿教师建立同伴倾诉小组，鼓励幼儿教师分享彼此存在的心理困惑，提高幼儿教师的心理韧性。通过叙述性的表达以及相互之间的案例分享，不仅可以让幼儿教师认识自身心理情绪变化对幼儿发展的重要影响，还需要着重强化幼儿教师的责任意识，助力幼儿教师树立正确的价值观念。同时，幼儿园还应当加强人际交往技巧的教育培训，让幼儿教师了解与学生家长之间的互动交流技巧，深入了解针对不同个性家长应当采用的正确沟通方式。这不仅可以有效降低幼儿教师在工作时的焦虑心理，还可以促进幼儿教师之间形成良好的经验分享，从而帮助新教师更好地适应幼师工作，让幼儿教师保持积极良好的情绪与情感。

（二）建立互助氛围，提供心理支持

幼儿园不仅是幼儿教师开展保育教育的重要场所，还是幼儿健康成长的核心堡垒。幼儿园管理者应优化组织生态，将人文关怀融入到日常幼儿园管理中，并转变自身的管理者角色定位，成为幼儿教师成长的支持者。积极减少日常的非必要会议，增设心理健康教育课程，打造和谐高效的工作环境。同时，幼儿园还应当积极完善自身的基础设施，引入丰富的心理健康教育图书，提供供幼儿教师成长学习的空间，帮助幼儿教师了解最新的教育教学理论。同时，幼儿园还应当给予新教师更多的成长空间，建立新老教师搭配的互助小组，不仅给予新教师更多的宽容，还让新旧教师间形成良好的工作互动。并且，幼儿园还应当提供必要的心理健康支持，帮助幼儿教师正确认识职业倦怠的症状，学习如何调整自身的心理健康问题，并引入外部心理辅导机构，激发幼儿教师的工作热情，让幼儿教师能够在日常的工作中找寻乐趣，保持积极健康的心态，从而打造具有强烈归属感的工作氛围。

（三）提高福利待遇，提升职业认可度

政府部门应当积极落实普惠园教师的同工同酬，引入针对幼儿教师的岗位津贴，如早教补贴、职称加成等，让幼儿教师能够满足日常生活需求，有效增强幼儿教师的职业认同感，使其可以更加坚定地追寻自我价值。幼儿园还应当积极提高幼儿教师的福利待遇，如开展定期体检，做好后勤保障，解决幼儿教师的后顾之忧。同时，社会媒体还应当积极宣传优秀幼儿教师所取得的职业成就，重塑社会公众对幼儿教师职业的认知，如减少部分标签化的报道，重点讲述优秀教师的专业教学成果，让家长更加了解幼儿教师的工作，形成家校社协同的教育环境，从而营造尊师重教的社会氛围。

总而言之，新时代幼儿园教师所形成的心理压力，是由于个体、工作与社会等多方面复杂问题综合导致，需要幼儿园、社会与国家等各方共同采取多种措施加以缓解和疏导。同时，教师也应当积极参加专业培训，了解自身当前的心理健康状况，及时查找心理压力来源，主动寻求社会各方的支持，保持积极向上的健康心态，并有效守护幼儿园儿童的健康成长。

参考文献：

[1]张子梅.减缓幼儿园教师心理压力的有效策略[J].启蒙,2024(2):28-30.

[2]帕霞古丽·沙吾提.幼儿园教师职业压力来源及应对策略[J].精品生活,2023(6):0160-0162.