核心素养导向下高中健美操分层教学策略与学生身心素养提升研究

一、引言

《普通高中体育与健康课程标准（2017 年版 2020 年修订）》明确将“运动能力、健康行为、体育品德” 列为体育学科核心素养，要求教学需 “关注学生个体差异，促进学生全面而有个性的发展”。高中健美操作为兼具运动性与艺术性的体育项目，不仅能提升学生心肺功能、身体协调性等身体素质，还能培养节奏感、表现力与团队协作意识，是培育学生身心素养的重要载体。

二、核心素养导向下高中健美操分层教学的目标设定

分层教学的核心前提是科学设定分层目标，需紧扣体育学科核心素养，结合学生运动基础、学习能力与发展需求，建立 “基础层、提升层、拓展层” 三级目标体系，确保各层次学生均能在 “最近发展区” 实现身心素养的递进提升。

基础层目标聚焦 “运动能力入门与健康行为启蒙”。针对无健美操基础、身体协调性较弱的学生，运动能力目标设定为 “掌握健美操基本步伐（如并步、开合跳）与简单组合动作，能跟随音乐完成 8-16 拍连贯动作”；健康行为目标设定为 “了解健美操运动的能量消耗特点，养成运动前热身、运动后拉伸的习惯”；体育品德目标设定为 “遵守课堂纪律，积极参与小组练习，培养运动兴趣”，通过低难度目标帮助学生建立自信，奠定身心发展基础。

提升层目标侧重 “运动能力进阶与身心协同发展”。针对有一定基础、能完成基础组合的学生，运动能力目标设定为 “掌握复杂步伐（如交叉步、点地翻身）与 2-3 个主题风格组合（如活力型、柔美型），具备一定的节奏感与表现力”；健康行为目标设定为 “能根据自身运动强度调整呼吸，学会通过健美操缓解学习压力，制定个人每周运动计划”；体育品德目标设定为 “在小组合作中主动帮助同伴纠错，通过展示环节培养自信心与抗挫折能力”，推动学生运动技能与心理品质同步提升。

拓展层目标聚焦 “运动能力创新与体育品德升华”。针对基础扎实、表现力突出的学生，运动能力目标设定为 “能自主创编 1-2 分钟健美操组合，融合个性化动作与队形变化，具备舞台表演与赛事参与能力”；健康行为目标设定为 “能分析自身身体素质短板，通过健美操针对性提升（如通过核心力量训练改善身体控制力），并向同伴普及健康运动知识”；体育品德目标设定为 “担任‘小教练’指导基础层学生练习，在团队创编中发挥领导力，培养责任意识与协作精神”，实现运动能力、健康素养与品德修养的高阶发展。

三、核心素养导向下高中健美操分层教学的实施路径

科学的实施路径是分层教学落地的关键，需围绕 “分层分组、分层内容、分层指导” 三大环节，将核心素养培育融入教学全过程，确保分层不分离、差异不脱节，实现各层次学生的协同发展。

在分层分组环节，需采用 “自主申报与教师评估结合” 的动态分组方式。课前通过技能测试（如基础步伐完成度、音乐节奏感）与问卷调查（如学习兴趣、发展需求），初步划分学生层次；允许学生根据自身感受自主调整组别，避免标签化；教学过程中每 2-3 周根据学生进步情况动态调整，如基础层学生达标后升入提升层，拓展层学生可参与跨层次指导，打破固定分组的局限，激发学生进取动力。

在分层内容设计环节，需紧扣各层次目标，构建 “基础模块 + 特色模块” 的内容体系。基础层以 “基础技能模块” 为主，内容聚焦基本步伐、呼吸方法与简单组合，搭配 “健康知识小课堂”（如运动损伤预防），强化基础能力与健康认知；提升层以 “风格技能模块” 为主，内容涵盖不同主题组合、表现力训练，增设 “压力缓解实践”（如结合舒缓音乐的放松操），兼顾技能提升与心理调节；拓展层以 “创新创编模块” 为主，内容包括动作创编、队形设计、赛事规则，搭配 “志愿服务模块”（如校园健美操推广），将技能创新与体育品德培育结合，实现核心素养的深度渗透。

在分层指导环节，需采用 “共性指导 + 个性辅导” 的差异化方式。集体教学时聚焦各层次共性问题（如基础层的步伐规范性、提升层的节奏感），进行统一讲解示范；分组练习时，教师针对基础层学生 “一对一” 纠正动作细节，帮助建立正确运动习惯；对提升层学生通过 “问题引导”（如 “如何通过手臂动作增强表现力”）启发思考，培养自主学习能力；对拓展层学生采用 “任务驱动”（如 “设计一个 4 人小组队形，体现团队协作”），鼓励创新与领导力发挥，同时关注各层次学生的心理状态，通过鼓励性评价强化运动自信，培育积极健康的运动心态。

四、核心素养导向下高中健美操分层教学的效果评估

科学的效果评估是分层教学持续优化的保障，需突破 “技能测试单一化” 的传统评估模式，建立 “过程性评估 + 结果性评估” 结合、“定量指标 + 定性指标” 兼顾的多元评估体系，全面衡量学生身心素养的提升效果。

评估内容需覆盖体育学科核心素养的三大维度。运动能力评估采用定量与定性结合：定量指标包括 “动作完成准确率”“组合连贯性”“心肺功能提升幅度（如运动后心率恢复速度）”，通过测试数据直观反映技能与身体素质进步；定性指标包括 “节奏感”“表现力”“创编创新性”，通过教师评分、同伴互评综合判断。健康行为评估聚焦习惯养成与认知提升，通过 “运动日志” 检查学生热身拉伸、自主运动计划的执行情况，通过 “健康知识问卷” 评估学生对运动与健康关系的认知深度。体育品德评估侧重过程表现，通过 “课堂观察记录表” 记录学生参与度、团队协作表现、抗挫折能力，结合学生自评（如 “我在帮助同伴时的感受”）与家长反馈（如 “孩子运动兴趣与自信心的变化”），全面评估品德素养发展。

评估方式需体现 “分层适配” 与 “主体多元”。针对不同层次学生采用差异化评估标准：基础层侧重 “进步幅度”，如 “与初始测试相比，动作准确率提升多少”；提升层侧重 “目标达成度”，如 “是否完成预设的复杂组合动作”；拓展层侧重 “创新与引领作用”，如 “创编作品的完整性与团队指导效果”。同时，构建 “教师主导、学生参与、家长协同” 的多元评估主体：教师负责专业技能与课堂表现评估，学生通过自评与互评培养反思能力，家长通过观察学生居家运动习惯与心理状态提供反馈，形成评估合力，确保评估结果客观全面，为分层教学策略的优化提供依据。

五、结束语

核心素养导向下的高中健美操分层教学，通过 “精准目标分层、科学路径实施、多元效果评估”，打破了传统教学的同质化困境，实现了 “因材施教” 与 “身心共育” 的统一：既让不同基础的学生均能获得适切的发展空间，提升运动能力与身体素质，又能培育健康行为习惯与积极体育品德，落实了体育学科核心素养的育人目标。

参考文献

[1] 中华人民共和国教育部。普通高中体育与健康课程标准（2017 年版 2020 年修订）[S]. 北京：人民教育出版社，2020.

[2] 毛振明。体育教学论 [M]. 北京：高等教育出版社，2019.

[3] 王健。核心素养导向下中学体育分层教学的实践路径 [J]. 北京体育大学学报，2021,44 (05):112-118.