中班户外活动中岭南传统体育游戏的实施路径

一、引言

在《3-6 岁儿童学习与发展指南》中，明确提出要“开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动”，并强调“充分利用社会资源，引导幼儿感受祖国文化的丰富与优秀”。当前，多数幼儿园中班户外活动以器械游戏（滑梯、秋千）和简单体能游戏（跑步、跳绳）为主，内容缺乏地域文化特色，难以满足幼儿对本土文化认知的需求。岭南传统体育游戏是岭南文化的重要组成部分，其产生与当地气候、生活习俗紧密相关，如“跳房子”适应岭南潮湿天气下的室内外过渡活动，“跳皮筋”融入粤语童谣节奏，具有趣味性、互动性和文化传承性。以深圳市某幼儿园为例，该园中班共有幼儿120 名，在实施前通过调查，仅25%的幼儿接触过岭南传统体育游戏，85%的教师表示缺乏系统的游戏实施方案。

二、中班岭南传统体育游戏资源的开发与筛选

2.1 基于幼儿发展需求的游戏类型划分

岭南传统体育游戏种类繁多，需结合中班幼儿的身体发展水平与认知特点进行筛选。根据游戏所需的动作技能，可将其划分为平衡类、跳跃类、协作类三大类型，不同类型的游戏对应不同的幼儿发展目标。平衡类游戏以锻炼幼儿身体平衡能力为核心，如“滚铁环（简化版）”——将传统铁环直径缩小至30 厘米，采用轻质塑料材质，降低操控难度；“走竹梯”——将竹梯平铺在软垫上，间距调整为20 厘米，适合中班幼儿迈步。在实践中，这类游戏需控制单次活动时长在5-8 分钟，避免幼儿因注意力不集中引发安全问题。

2.2 游戏资源的安全性与趣味性优化

中班幼儿自我保护意识较弱，游戏资源的安全性是实施前提。在游戏材料选择上，需优先考虑环保、轻质、无棱角的材质，如将传统“打陀螺”的木质陀螺替换为泡沫陀螺，重量控制在100 克以内；“踢毽子”的羽毛毽子改为绒布毽子，避免羽毛脱落被幼儿误食。同时，对游戏场地进行改造，如在“滚铁环”区域选择适宜的场地，防止幼儿摔倒时受伤；“跳房子”区域选择防滑地砖，避免潮湿天气下地面打滑。

三、中班岭南传统体育游戏的户外活

3.1 游戏活动的时间与空间规划

合理的时间与空间规划是确保游戏顺利实施的关键。在时间安排上，结合中班幼儿的作息规律与注意力特点，将岭南传统体育游戏融入每日户外活动的不同环节：上午开展轻度游戏（如“丢手绢”“跳皮筋”“盲人摸象”），此时幼儿精力较为充沛，适合进行中等强度的肢体活动；下午开展协作类游戏（如“扯猫尾”“三人两足”“老鹰捉小鸡”），此时幼儿情绪活跃，便于进行同伴互动。每周游戏安排采用“2+2+1”模式：2 天平衡类游戏、2 天跳跃类游戏、1 天混合类游戏（结合多种类型），避免幼儿因长期参与单一类型游戏产生厌倦。同时，控制单次游戏时长在10-15 分钟，中间穿插5 分钟的休息时间，休息时可组织幼儿分享游戏感受，或听一段岭南童谣，帮助幼儿放松身体。

3.2 游戏指导中的教师角色定位

在岭南传统体育游戏实施过程中，教师需扮演“引导者”“支持者”“观察者”三重角色，避免过度干预或放任自流。作为引导者，教师需在游戏前用生动的语言介绍游戏的文化背景，如在“舞醒狮”游戏前，通过图片展示传统醒狮的外形特点，讲解“采青”的寓意（象征吉祥如意），并用简单的粤语说“醒狮醒狮，步步高升”，激发幼儿的游戏兴趣。游戏过程中，教师需作为支持者，及时提供帮助但不直接替代幼儿解决问题。例如，幼儿在“滚铁环”时无法控制铁环方向，教师可示范正确的手部姿势（双手握住推杆，手臂自然弯曲），并引导幼儿尝试调整力度，而非直接帮幼儿推动铁环；幼儿在“三人两足”中出现步伐不协调时，教师可带领幼儿喊粤语口号（“一二一，齐步走”），帮助幼儿找到节奏，而非直接调整幼儿的绑腿位置。

3.3 家园协同的游戏延伸与巩固

岭南传统体育游戏的实施需要家庭的配合，通过家园协同，可让游戏从幼儿园延伸至家庭，进一步巩固实施效果。幼儿园结合节日活动或园本活动，如元宵节、跃动节，开展渗透“岭南传统民间游戏”的亲子活动，邀请家长参与游戏，如“亲子滚铁环比赛”——家长与幼儿各持一个简化版铁环，从起点到终点，先到达者获胜；“亲子两人三足”——家长与幼儿并排站立，相邻的脚用布条绑在一起，用最短的时间冲线；“亲子跳皮筋”——家长与幼儿面对面站立，共同完成“开合跳”“交叉跳”等动作，配合粤语童谣节奏。

四、结论

岭南传统体育游戏作为本土文化资源，在中班户外活动中具有较高的实践价值。通过为期一学期的实施，从资源开发、策略优化到成效评估，形成了一套完整的实施路径，为幼儿园中班户外活动的文化赋能提供了可行方案。在资源开发层面，基于中班幼儿的身心特点，筛选出平衡类、跳跃类、协作类三类岭南传统体育游戏，并进行安全性与趣味性优化，解决了游戏内容与幼儿发展需求不匹配的问题；在实施策略层面，通过时间与空间的合理规划、教师角色的准确定位、家园协同的延伸巩固，确保了游戏的有序开展，提升了幼儿的参与度与游戏效果；在成效层面，数据显示幼儿的身体发展指标、文化认知水平、社交能力均有显著提升，证明该实施路径具有有效性与可行性。

参考文献

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备注：（本文系广东省深圳市宝安区教育科学“十四五”规划2023 年度立项课题《岭南传统民间游戏在幼儿园一日活动中的实践探究—以中班为例》，课题类别：幼儿园“提质促优”专项课题，课题编号BAYJ2023033