浅谈当代青少年心理发展的影响因素及教育启示

引言：

十九大报告提出，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。在此过程中，青少年作为 面临着社会、生活、家庭等多方面的压力，其中包括自身的成长压力和 诱发青少年情感、社交等多方面的心理问题，甚至影响我国“健康中 会关注的重点，众多学者的研究成果也证明青少年所处的成长环境对其心理健康发展有着关 本文就影响青少年心理发展的影响因素提出有效的解决对策。

一、影响青少年心理发展的因素

(一）家庭因素

家庭是孩子出生第一所学校，是影响孩子的第一来源所以家庭的重要性，首先表现在父母对子女的影响，在我们的成长之中，青少年时期接触得最多的也莫过于自己的父母了。父母是孩子的第一任老师，所以作为父母的一举一动、文化素质、个性品格、对子女的教育，都对青少年的心理发展起着重要的作用。

青少年如果长期生存在一个缺乏亲密情感的环境里，那么他们对于身边人的信任感以及自身的幸福感是十分缺乏的，他们在与人交流时容易显得格格不人无法和样， 容易造 往的匮乏，从而引起焦虑以及压力。长期处于这样的心理环境下容易出现心理 青少 及生理的发展阶段，父母应该给子青少年更多的理解、关怀和支持。父母与子女的正性情感沟 少年名种名样的心理难题，可以弥补学校教育的不足，使子女以最佳的心理状态投人学习。另外，青少年普遍处于学业压力较大的阶段，并且随着年龄的增长。自我意识也开觉醒，许多问题不再愿意与父母交流。

不同的家庭教养方式也会对青少年的心理发展产生不同的影响，美国心理学家P.M.Symonds 最早研究了父母教养方式对儿童社会化的影响，并提出亲子关系中的两个基本维度:“接受一拒绝，支配一服从。他研究发现，被父母接受的孩子一般都表现出社会所需要的行为;被父母拒绝的孩子大都情绪不稳定、冷漠、倔强并具有逆反心理倾向。要父母支配的孩子比较被动顺从、缺乏自信心、依赖性强:让父母来服从自己的孩子表现为独立性和攻击性强。现代研究者普遍将家庭的教养方式分为三种:权威型、放纵型、民主型。采取权威型教养方式的父母在子女的教育中表现为过度支配，这种环境下的孩子容易形成消极、儒弱等人格特征:放纵型的教养方式即在教育中过于溺爱，让孩子为所欲为，这种环境下成长的孩子表现得任性、幼稚;而民主型的孩子生活在一个平等和谐的家庭氛围中，父母通常能孩子正确的指导以及自主权，这种环境生长的孩子问题行为发生的概率偏低。由此得出积极的教养方式会使青少年的心理状况以及处理困难的方式都趋于一个较好的水平，而消极的教养方式会产生不良的情绪体验，这些不良的情绪有可能会使他们产生心理问题。

（二）同伴关系

同伴关系的好坏可以直接影响个体的情绪以及行为。刘广增等人在同伴关系系与中学生心理素质的研究中发现，同伴关系存在着性别差异，女生的同伴关系相对来说要好于男生;这可能是因为“男女生的社会期望角色不尽相同，男生更多的表现出独立性和情感的内敛，女生更多的表现出温柔和善解人意，这种差异使得女生在人际关系处理上可能会更加顾及对方的感受，也就造成女生的他评同伴关系要好于男生”另外，高中生的的同伴关系好于初中生，初中生虽然身体发育趋近于成熟，但是心理发育却相对缓慢，这样的身心发展不平衡导致初中生没有高中生懂得换位思考。经常忽略别人的感受，积极的同伴关系和良好的朋友质量可以诚少个体的焦虑情绪，压力和抑郁情绪容易得到缓解;消极的关系则得到相反的作用。友谊质量对儿童的孤独感具有显著的预调作用，受欺负儿童所受到的伤害以及体验到的孤独感会因为拥有一个支持性的朋友而得以诚轻，同伴的好与坏会影响问题心理的发展水平以及治愈水平。

（三）学校的影响

学校也是对青少年心理影响的一个重要的场所,因为在学校中不仅教授学生知识与技能，而且传递着社会精神和世界观，所以学校教育也不容忽视。首先，在学校中，教师与青少年有很大的联系，所以教师在教导中无论是民主，还是专制、放任都会造成学生的积极或消极的影响，此外在学校的教学与课程中应针对学生的能力、兴趣而丰富学生的课程，从而发挥学生的潜能、智力和个性。然而令人遗憾的是，大多学校一味追求分数和升学率,在这样的学校中，学生学习任务重，压力大,又缺乏兴趣和活动的培养，从而造成“高分低能”的普遍现象,也使学生产生恐惧、焦虑、厌学、逃学的情绪，这些对青少年的心理发展都会产生重要的消极影响。因此开展心理教育专题讲座和心理教育辅导活动课，对多数学生可能碰到的共同的心理问题，以讲座的形式进行教育,如新生适应讲座，考试心理讲座等是非常必要的。在开展心理辅导活动课，增强学生的心理体验，学生在信息交流和相互模仿中，让学生了解和接纳自我，学习人际关系技巧，就有利于学生认识自身和心理健康发展。

（四）大众传媒的传播

传播媒体的影响,主要包括有图书、电视、互联网等。一本好的书可以让我们受益一生。随着青少年的成长，对于知识的渴望则会变得越来心虽烈，书则成为他们首选的目标。然而书中也有很多不健康的内容，例如色情、暴力的读物会毒害青少年，成为青少年犯罪的诱因和催化剂。电视，是我们现代生活中的重要角色,也是青少年获取信息的最直接途径。在今天的电视中播放的不再是有关六、七十年代的励志影片，其中逐渐出现了一些光怪陆离、暴力的影片，导致青少年的模仿行为，像上一段时间的新闻报道，两个孩子因为看了穿越剧，想穿越到清朝去，结果相约一起跳入池塘双双而亡而且过多地看电视还会让青少年沉迷于电视中，这些都会对青少年的身心造成不良的影响。随着科技的飞速发展，网络变得越来越贴近青少年的生活，网络的出现为青少年提供了更多的学习机会，开阔了青少年的视野。但由于网络上很多信息的不限制，加上青少年的好奇和缺乏自制力的心理，所以很容易造成他们在网络中迷失方向,这些都是不利于青少年的身心健康的。

（五）心理控制源

控制源又分为内部控制和外部控制，倾向于内部控制的人通常把事情的结果归因于自己的内部因素如与个人的努力程度和能力等因素有美，认为事情的发展是可以自己控制的，而倾向于外部控制的人会把结果归因于外部因素，例如运气、命运等，认为事情的发展是不可控的。心理控制感对心理健康水平的研究中表明，心理控制感对正常人群的心理健康水平有明显影响。如果个体心理控制感倾向内控，即认为事情的结局是由自己控制的，自己付出的努力水平决定了事情的成功与否，个体的精神症状水平、负性情感水平就明显地低，正性情感要多。有外控倾向的个体则相反，心理健康水平低于内控倾向的个体，精神症状水平高，负性情感多，正性情感少。内控的人相对于外控的人会更灵活，会积极追求有价值的事物，对压力等心理问题的处理更加积极和稳定;而倾向外部控制的人容易生活在一个压抑和焦虑的环境里，更容易产生抑郁情绪以及焦虑情绪进而造成心理问题。研究表明越是相信自己能够驾驭自己生活的人，其心理焦虑程度就越低，心理健康状况就较好越是相信机遇，有势力的他人能够控制或影响自己的生活经历和事情结果的人，其心理焦虑程度就越高心理健康水平

就越差。

二、促进青少年心理健康发展的措施（一）营造温馨和谐的家庭环境

青少年在成长发展的过程中,家庭教育是青少年健康心理的保障。而成功的家庭教育的前提是要创造一个温馨和谐的家庭环境,唯有在此前提下开展的家庭教育,才能促使青少年形成健全的心理人格。

父母要积极营造良好的家庭氛围家长要结合孩子自身的心理特点、特长爱好、生活习惯等开展正确的引导式教育。在此过程中，家长要转变传 教育观念，晓之以理、动之以情，积极营造健康的家庭教育氛围。与此同时要积极的与孩子构建畅通的 心接纳孩子内心的真实想法及时发现影响孩子心理健康发展的因素，并及时沟通疏导。在家 单纯的说教，在良好沟通的基础上多运用启发式教育引导其心理健康发展，从而营造良好的家庭教育氛围。 与此同时,父母不要单纯要求孩子怎么做，而是要积极参与到孩子的各个成长阶段。对孩子不要有过高的期望，杜绝把家长的目标强加至孩子身上。

父母应构建平等民主的亲子关系父母要转变以往的落后教育思想，重视家庭中亲子关系的构建。现阶段很多家庭依旧把学习成绩作为家庭教育工作的重点，却忽视了亲子关系的重要性。很多家长认为，只要孩子的成绩名列前茅，只要不犯大错,对其自身素质要求可以不用太严格。然而，只有具备良好的思想品德才能更好地适应社会，而好的思想品德则需要良好的亲子关系作为支撑,学习成绩优异并不代表其绝对优异。家长要综合考虑孩子的发展，为孩子提供多样化的选择，顺应每个孩子不司的发展需要。同时，父母要善于维护与孩子间的平衡关系，发现孩子的闪光点，切不可教条主义，用统一的方式教育孩子。除此以外，父母可尝试与子女平等交流，既是孩子的监护人，又是孩子的知心朋友;不仅要尊重孩子的自主性与独立性，还要适时的对其加以教育引导。

父母应以身作则率先垂范在青少年成长的过程中，其父母的自身素质的优劣将直接影响家庭教育的质量与成效，并且这种影响将会直接作用于青少年身 因此,家长 自身的文化素质和道德修养,尽最大努力为孩子创造个和谐的家庭教育氛 过程中，以身作则,要做到言行一致重视自身言行对孩子 的要求外 政府等 织部门要高度重视并支持相关心理教育工作的展开。例如,各地区妇联与 要充分发挥自身的积极作用，广泛开展家庭教育相关引导工作，落实先进的教育思想与理念，从而为家长提供更多的教育思路。

（二）构建积极友善的校园环境

学校应努力开展教学管理改革。首先,学校在巩固自身现代化教育思想与学生知识文化教学工作的同时,要重视对学生思想以及人格教育，不断创造有利于学生自身素养提升的校园环境,构建完善的终身教育学习思想。青少年在校学习期间，校方要帮助其“学会做人、学会学习”其次，学校应注重强化日常教学效率。教学效率的保障将为学生创造更多接触先进学习思想的机会。所以,学校要充分重视教师的教育能力的提升,同时要主动组织现有教师围终课程教育改革、课程教育研究以及结合现代化教学手段开展积极的教学沟通。除此之外,学校要倡导年轻教师勇于接纳先进的教学思想以及老教师的丰富教学经验，从而强化年轻教师的教学能力以及教学效率学校在强化教育工作的同时也要积极探索适合学校发展的素质教育方式，例如重视实践教学的教育作用，倡导青少年学生积极参与，并设计适合青少年群体参与的实践教育活动等。通过多元化的素质教育模式从而帮助青少年开拓视野，并在社会这个大课堂中强化自身的使命感，培养积极的兴趣爱好，从而在丰富的实践中实现自身素质和实践能力的提升。

（二）提升个人体验

心理控制源是行为经验不断内化的结果 是影响个体归因方式的主要因素之一。学会合理归因，有助于提升自信。当个体把事情归结于自己的努力 的心态以及事情的结果，不易造成间题心理，才能更积极的生活以及学习。人际 不断摸索，有同伴归间的个体孤独感会大大降低。亲密关系也同样有降低 发展良好的社会交往关系有助于提升个体的体验感从而提升心理健康水平。积极的朋友质量对心理健康水 也至美重要同伴归属、积极的朋友质量以及亲密的美系可以减少青少年的社会焦虑体验。青少年不仅需要学习书本知识，而且还需要维持良好的人际关系。

（三）社会媒介的积极引导

随着新媒体不断发展，它对于青少年来说是一把双刃剑。首先，新媒体可以拓览交际圈、释放压力以及展示自己的个性、自由。但是，同样由于网络太过宽泛和复杂的特点，容易导致青少年的认知、行为出现偏差以及长时间在虚拟世界里而导致人际交往能力诚弱。对于社会媒介，一方面可以让青少年适度使用网络以及其他的社会媒介，但同时要提高学校的心理健康课程的教育，增强青少年对于媒体信息的鉴别以及调适能力。媒体是社会进步的产物，将新媒体与青少年的心理健康教育建设相结合，能够促进青少年的心理健康发展。

结束语

随着对青少年心理健康间题的重视，我们应当在让青少年自由发展的同时给了其更多心理方面的关注。影响青少年心理发展健康的因素很多，机制也十分复杂，如自尊等个人内部的影响因素，以及重大事件、个人成长经历等外部影响因素，都会影响青少年心理健康。学校、家长以及青少年都应该意识到心理健康的重要性，以预防为主，积极应对，不断提升心理健康水平。在青少年心理发育过程中，家庭、学校、社会甚至政府都有不可推卸的责任，只有多方统筹推进，构建多位一体的青少年成长责任体系，才能实现青少年与社会同步发展。

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