高职大学生心理健康素养研究：现状、影响因素与提升策略

一、引言

随着职业教育快速发展，高职学生规模不断扩大，其心理健康问题日益受到社会关注。心理健康素养（MentalHealth Literacy）概念自 1997 年由Jorm 提出后，逐渐发展成为涵盖心理健康知识、态度和求助行为的多维概念。高职学生作为高等教育中的特殊群体，面临学业压力、职业发展和身份认同等多重挑战，其心理健康素养水平直接影响心理健康状况和职业发展前景[6,10]。

近年来，国内学者围绕高职生心理健康素养开展了大量研究，本文旨在对近十年相关文献进行系统梳理，总结研究现状、分析影响因素、归纳提升策略，为后续研究和教育实践提供参考。

二、高职大学生心理健康素养研究（一）研究趋势与发展

我国高职生心理健康素养研究始于 2010 年代中期，2016 年郑印乐首次结合邢台职业技术学院案例进行了系统探讨[1]。随后研究数量逐年增加，研究内容从现状调 药步 和 预实践延伸。特别是 2020 年后，研究深度和广度明显提升，开始关注特定群体（如贫困生、士官生）和引入新型研究方法（如潜在类别分析、有调节的中介模型）[4,11,12,13]。

（二）心理健康素养水平特征

多数研究表明，高职生心理健康素养整体水平偏低，且存在内部结构不均衡现象[2,3]。彭志华（2020）对柳州城市职业学院的研究发现，高职生在心理健康知识维度得分较高，但在应对技能和求助态度方面表现较差[2]。祁昱坤等（2022）对定向培养直招士官生的调查显示，该群体对心理问题的识别能力普遍不足[11]。沈绮云等（2025）的对比研究表明，高职生心理健康素养水平显著低于本科生，尤其在专业心理求助意愿方面差距明显[3]。

三、高职大学生心理健康素养的影响因素

（一）个体因素

研究表明，性别、年级、专业等人口学变量对心理健康素养有显著影响[4,14]。胡皓月等（2022）发现，歧视知觉在心理健康素养与专业心理求助态度间起中介作用，贫困生的歧视知觉更高，导致其求助意愿更低[4]。王艺讳等（2024）针对护理专业学生的研究表明，心理弹性在心理健康素养与心理健康水平间起中介作用[14]。彭咏梅等（2024）发现，自我调节在心理健康素养与手机依赖关系中起调节作用[13]。

（二）环境因素

家庭、学校与社会环境共同构成影响高职生心理健康素养的核心外部因素，其中余暇锻炼氛围、教师素养水平及校园文化环境的作用尤为显著，相关研究已明确其具体影响机制与效果。

余暇锻炼氛围对高职生心理健康素养具有正向预测作用。周芝萍等（2024）通过交叉滞后研究发现，良好的余暇锻炼氛围能直接促进学生心理健康素养提升，且这一提升效应可进一步减少手机成瘾行为。这表明积极的锻炼环境不仅能优化学生对心理健康的认知与应对能力，还能通过素养改善间接规避不良行为，为心理健康防护提供了可行路径。

教师素养水平直接影响高职生心理健康素养发展。陈冬瑞等（2023）从教师视角展开研究，指出高职教师自身的心理健康素养水平，以及在教学过程中传递的心理健康知识、态度，会直接塑造学生的心理健康观念与行为习惯。教师作为学生校园生活中的重要引导者，其素养高低成为学生心理健康认知与实践的关键参照，对学生心理健康素养的形成与提升具有不可替代的直接作用。

校园文化环境通过整体育人模式作用于高职生心理健康素养。杜琼（2018）提出的“一本四全”模式，强调将心理健康教育融入校园文化各环节，构建全员参与、全面覆盖、全程渗透、全方位保障的育人氛围。这种模式打破了单一教育形式的局限，以系统性的校园文化浸润，让学生在日常学习生活中持续接受心理健康熏陶，从而实现心理健康素养的稳步提升，充分体现了校园文化环境对心理健康教育的整体支撑功能。

四、高职大学生心理健康素养提升策略

高职大学生心理健康素养提升需构建多维度、系统性策略体系，具体可从课程教学与活动干预、服务体系与支持机制、评价与监测体系三大方向推进，各方向均有扎实研究支撑，且兼具实践导向与创新特色。

（一）课程教学与活动干预

将心理健康教育纳入课程体系，是提升高职生心理健康素养的基础路径，得到多数学者认可[6,17,8]。课程设计上，李红梅（2018）提出结合高职教育职业属性，开发针对性职业心理课程[6]。该课程打破传统心理健康教育通用模式，以职业心理素质培养为核心，围绕高职生职业发展需求，引导学生树立职业理想、提升职业适应与抗压能力，实现心理健康教育与职业教育深度融合，助力学生在学习专业知识时，同步构建适配职业场景的心理素养。

蔡新华（2021，2022）连续研究心理健康素养培育方式与发展路径[17,18]，丰富了课程教学实践思路，为课程内容更新、教学方法优化提供理论参考，推动课程教学从“单一授课”转向“多元培育”。

特色活动干预是重要补充。王秋芳（2024）创新将园艺活动用于心理健康素养提升[8]，开辟新型干预途径。通过“撒下希望的种子”“感知植物的生命”等园艺实践活动，让学生在培育植物中沉浸式感受生命成长，实现心理自我修复；小组活动中，学生还能自然抒发情绪、加强人际合作，为素养提升提供体验式、实践式新路径，打破传统课堂局限。

（二）服务体系与支持机制

“三全育人”（全员、全过程、全方位）理念以其系统性与覆盖性，成为心理健康服务体系建设核心理论[7,16,19]。陈冬瑞（2021，2023）从不同视角完善该模式[7,16]：学生视角下，聚焦不同学习阶段心理需求，将心理健康服务贯穿入学适应、学业发展、职业规划全程；教师视角下，强调教师兼具知识传授者与心理引导者角色，需通过培训提升教师心理健康素养，使其在教学与日常互动中提供及时支持，形成“师生共建”的全员参与格局。

黄勖喆（2025）在此基础上深化，构建“三全育人”视域下系统化提升策略体系[19]。该体系整合校内外资源，联动辅导员、专业教师、心理咨询师、企业导师及家庭力量，在课堂、校园活动、实习实践等场景嵌入心理健康服务，形成全方位支持网络，推动服务体系从“碎片化”升级为“系统化”。

此外，杜琼（2018）的“一本四全”模式提供创新思路。该模式以“文化引领”为核心，秉持以学生为本理念，通过全员参与、全面覆盖、全程渗透、全方位保障的育人体系，将心理健康教育融入校园文化活动、环境布置、制度建设等方面，以文化浸润潜移默化提升学生心理健康素养。

（三）评价与监测体系

随着研究深入，效果评估与动态监测成为重点领域[9,20]，科学体系为策略优化提供关键依据。纪橡梓（2025）构建高职生心理健康素养增值性评价体系[9] 突破传统静态评价仅关注“结果”的局限，核心是关注学生“成长性变化”。通过搭建涵盖心理知识、技能、态度的多维度评价框架，设计动态评估模型，追踪学生从入学到毕业的素养发展轨迹，精准捕捉进步与不足，为个性化教育干预提供数据支撑，增强策略针对性。

屈婉聪（2024）的实践培养模式进一步强化“实践导向”评价理念[21]。该模式强调实践效果评估重要性，将学生在实践中的表现（如心理健康知识应用能力、应对实际心理问题能力）纳入评价范畴，通过职业模拟、小组合作等实践场景检验素养提升效果，让评价标准更贴近生活与职业场景，推动心理健康素养从“知识掌握”向“能力应用”转化，保障策略实践价值。

五、研究展望与结论

高职大学生心理健康素养研究已形成一定规模，初步揭示其现状特征、影响因素与提升路径[2,12,3]，但现有研究仍存四方面不足[12,9,20]：一是横向研究为主、纵向追踪匮乏，难揭示素养发展轨迹；二是同质性假设突出，对不同专业、性别、背景学生的差异化需求关注不足；三是干预措施有效性验证欠缺，缺乏严格实验设计支撑；四是对数字化时代新型影响因素（如社交媒体使用）研究不足。

未来研究需聚焦五个方向[22,5,6,10]：一是加强长期追踪以探索素养发展规律；二是开展不同亚群体差异化干预研究；三是用严格实验设计验证干预有效性；四是探索数字化背景下素养新内涵与提升途径；五是构建结合职业场景的校企协同培养模式。后续研究还需注重理论创新与方法严谨性，加强跨学科合作，建立科学系统的素养提升体系，为高职生全面发展与职业成功奠定心理基础。

参考文献：

[1]郑印乐.高职应用型本科学生心理健康素养的提升策略——基于邢台职业技术学院的案例探索[J].职教论坛,2016,(14):22-25.

[2]彭志华.高职院校“00 后”大学生心理健康素养及获得感调查研究——以柳州城市职业学院为例[J].太原城市职业技术学院学报,2020,(07):128-130.

[3]沈绮云,霍颖扬.高职生与本科生心理健康素养差异实证研究[J].现代职业教育,2025,(05):41-44.

[4]胡皓月,孙维燕,李让曼,等.心理健康素养对高职院校贫困生专业心理求助态度的影响：歧视知觉的中介作用[J].心理月刊,2022,17(21):9-11+15.

[5] 周芝萍 , 罗梓元 . 余暇锻 炼氛围、 心理健康素 养与手机成 瘾的交叉 滞后研究[J]. 心理月刊,2024,19(01):92-93+142.

[6]李红梅.谈高职院校学生职业心理素养培养策略[J].辽宁师专学报(社会科学版),2018,(01):91-92.

[7]陈冬瑞.高职学生心理健康素养现状与“三全”提升策略[J].现代职业教育,2021,(52):54-55.

8]王秋芳.园艺活动在高职学生心理健康素养中的实践与应用[J].现代园艺,2024,47(07):19

[9]纪橡梓.高职学生心理健康素养的增值性评价体系构建[J].教育观察,2025,14(08):7-10.

[10]郭士焱.职业核心素养视阈下高职生心理健康素养提升路径探析[J].品位·经典,2023,(23):64-

[11]祁昱坤,杨必宇.定向培养直招士官生的心理健康素养调查研究[J].成都航空职业技术学院学报,2022,38(02):23-26.

[12]罗小漫,何浩.高职学生心理健康素养的潜在类别及其对心理幸福感的影响[J].成都师范学院学报,2023,39(01):37-44.

[13]彭咏梅,杨琴,凌瑞,等.心理健康素养对高职生手机依赖的影响：一个有调节的中介模型[J].中国临床心理学杂志,2024,32(04):794-798.

[14]王艺讳,党文珊,张慧君,等.大一护理系学生心理健康素养与心理健康的关系：心理弹性的中介作用[J].广州医药,2024,55(08):895-902.

[15]杜琼.“一本四全”视域下高职院校学生心理健康素养提升项目的探索与实践——以无锡工艺职业技术学院为例[J].传播力研究,2018,2(24):181-182.

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[19]黄勖喆.“三全育人”视域下高职院校学生心理健康素养现状及提升策略[J].职业教育,2025,24(02):60-65.[20] 余慧慧, 李一杰, 汪娜, 等. 天津某校高职学生心理健康素养现状及提升策略[J]. 职业与健康,2025,41(01):102-105+111.

[21]屈婉聪.基于实践的高职学生心理健康素养培养模式探究[J].陕西青年职业学院学报,2024,(02):40-43.

[22]胡瑞平,刘蒙,王菲菲,等.积极心理学视角下新时代高职大学生心理健康素养提升策略研究[J].心理月刊,2024,19(19):102-104.

基金资助： 2025 年度校级科研课题（高职院校大学生心理健康朋辈互助工作模式的构建与实践研究）（编号：HBSYXSFZ202505）