高校思政辅导员心理健康问题的探析及对策

摘要：本文站在新时代背景下，对高校思政辅导员的心理健康问题展开分析，认为该部分群体在超负荷工作、严格工作要求、缺少自我调节资源之下出现了忧虑、暴躁、郁闷等不良心理问题。对于思政辅导员这些心理健康问题，需要高校教学管理人员针对具体原因给出科学、合理的对策，提高高校思政辅导工作教师队伍水平。

关键词：高校思政辅导员；心理健康问题；问题探析及对策

前言：一直以来，高校思政辅导工作成为研究热点，而该项工作第一主体的辅导员心理健康问题的研究相对不足。讨论该部分群体心理健康问题，对于建设高水平思政辅导员队伍、提升高校思政辅导工作质量具有积极意义。

一、高校思政辅导员心理健康问题分析

1.超负荷工作

随着教育部《高等学校课程思政建设指导纲要》落地，课程思政建设成为高校思政辅导员的重要工作内容之一，他们不仅需要上网查询大量的相关资料，做好充足的准备工作，还要构思教学思路，引导学生循序渐进地学习，取得良好的教学效果[1]。除此之外，他们需要处理好师生和同事关系，为跨学科、大思政打下良好的基础。这些因素综合影响，导致高校思政辅导员心理压力加大，甚至长此以往导致职业疲倦，为更多心理问题的出现提供了条件。

2.工作标准较高

根据《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》规定，高校思政辅导员需具备思想政治教育引领力、精细化学生管理能力及心理危机干预能力三大核心能力。他们还需要掌握教育学与心理学理论，熟练运用数字化工具，并拥有较强的沟通协调与组织管理能力。在校企双师教学模式下，他们还应持续跟踪专业对口行业的发展动态，精准掌握岗位技能要求，以支撑学生职业规划。另外，随着时代发展，高校思政辅导员的工作标准还有动态变化，要求他们拥有极强的学习能力。在这样严格的工作标准之下，部分高校思政辅导员的心理健康水平在不断下降。

3.缺少心理调节资源

一直以来，高校、社会都在要求高校思政辅导员作为大学生思想政治教育的引导者，一定要先提高自身的素质，将优秀的一面、健康的一面呈现在学生面前，以此去感染与影响学生[2]。不少人认为思政辅导员本身从事思想工作，应具备自我调节能力。但事实上，许多高校恰恰缺乏与之匹配的心理支持资源，例如针对辅导员群体的专业心理诊断、疏导服务等结构性缺失。

二、提高高校思政辅导员心理健康水平的对策

1.提高高校思政辅导员的工作规划能力

部分高校思政辅导员的心理健康问题源于职业倦怠，而职业倦怠的形成常与工作规划不科学相关：因承担多重角色、事务繁杂（如学生管理、思想教育、应急处置等），辅导员缺乏工作规划之下易陷入无序忙碌状态，导致工作压力持续累积，进而出现工作热情减退、情绪耗竭等具体心理问题。对该问题的应对措施如下：

第一，高校提供交流平台，鼓励思政辅导员交流工作经验、分享工作心得，使得经验不足的年轻思政辅导员获得集体智慧支持，能够有效规划工作，减少没有必要的焦虑情绪。该种交流平台也有利于构建良好的同事关系，营造舒心的工作氛围。另外，该平台提供思政教育、课程思政所需要的各类素材，减少思政辅导员准备资料的时长，从而有效降低他们的工作压力。

第二，多主体协同构建课程思政建设体系，使得思政辅导员的部分工作得到转移，将他们从繁重的工作任务中解脱出来，调动更多精力做好工作规划。例如，

思政辅导员通过思政教育群组与其他教师动态交流，下达课程思政建设任务并提供指导，避免因频繁线下会议造成的时间挤占。辽宁农业职业技术学院便是以“辅导员+思政教师+专业课教师+管理服务人员”这一队形方案，将思政辅导员解放出来。

2.建立与工作标准匹配的激励机制

过高的职业标准加剧了思政辅导员的心理压力。只有匹配相应的激励机制，才能激发其工作热情，形成内部驱动力，从而有效缓解职业倦怠，化解心理健康问题的负面影响。不过，在拟定激励内容时，需要具有层次性，要使得思政辅导员能够看到自我发展以及晋升的空间。

例如，思政辅导员是否敢于解剖自己，敢于面对自己的不足，乐于用宽容的心态对待思想多元化的教育对象[3]，这可以成为评价思政辅导员工作的重要指标，符合这一指标的，要结合具体工作场景和对象差异给予针对性激励。思政辅导员具有三大核心能力，且能够处理好同事、师生关系，可以不断创新教学，对此需要加大激励力度。总而言之，思政辅导员的各项有效工作均设有对应评价指标，评价结果与激励机制挂钩，最终使其面对复杂困难任务时仍保持持续的工作热情。

3.为高校思政辅导员匹配自我调节资源

第一，提供针对性的心理诊断与疏导服务。高校面对思政辅导员提供心理咨询室，主要由专业的心理咨询师负责业务。整个过程需要科学合理，高度保护思政辅导员的个人隐私。对于拥有心理学专业的高校，则由专业教师来负责该类业务。

第二，提供心理健康自我调节资源。高校为教师提供基于心理学原理设计的心理减压游戏，包括趣味互动游戏（如集体创意绘画）、角色扮演情景模拟等。这些活动在团体辅导中实施，通过促进情绪宣泄与团队协作，有效拉近教师间、师生间的人际距离，减少思政工作中的沟通壁垒，从而纾解辅导员群体的心理压力。

总结：总而言之，在新时代背景下高校思政辅导员心理健康问题原因较多，工作规划不足导致的职业倦怠、同事以及师生关系不融洽、工作压力大等都是较为常见的原因。在应对上需要从根源入手，要以顶层设计促进同事、师生关系优化，又要让思政辅导员获得技术支持，从复杂工作中解脱出来，能够更好地做好工作规划。最为重要的是，高校有必要面对这部分教师提供心理疏导等服务，并且提供角色游戏等团活，以此创设心理压力宣泄口。

参考文献：

[1]王新欣.高校思政辅导员心理健康问题的探析及对策研究[J].科技资讯，2018，16（21）：237-238.

[2]郭曦.高校辅导员思政教育工作面临的问题及对策[J].就业与保障，2021（16）：166-167.

[3]原媛，柳杨.高校思政辅导员职业倦怠成因及干预对策[J].教师博览（下旬刊），2022（10）：21-23.