适宜的学习目标对学习成效的促进

摘要：在新课程改革中，把心理健康教育融入学科教学之中，这是现代学科教学理论与实践发展的内在要求。学科教学中渗透心理健康教育符合本学科的需要，可以提高学生学习本门学科的积极性、主动性、创造性，从而提高学科教学的水平和质量。

关键词：心理健康教育；学科教学；学习目标；学习成效

在新课程改革中，把心理健康教育融入学科教学之中，这是现代学科教学理论与实践发展的内在要求。教师要善于发现并利用学科知识中有关心理健康教育的具体内容，适时地对学生进行心理辅导，使学生在潜移默化中培养出良好的心理品质和健全的人格。在语文学科教学中，教师通过运用如思维、记忆、想象能力的心理训练方式，以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及动手能力等；通过运用激励手段，来激发学生学习的主动性；通过采用强化与积极的心理暗示的措施，增强学生学习的积极性。

心理健康教育融入语文教学中的价值在于教学过程不仅仅是传授知识，而是使学生获得、运用知识的过程中，使学生发展能力、形成品质、掌握方法的过程。学科教学要想取得好的效果，必须依靠学生学习这门学科的需求、动机、兴趣、情感、意志、心态、能力和科学的方法等心理因素。所以，在语文教学中渗透心理健康教育符合本学科的需要，可以提高学生学习语文的积极性、主动性、创造性。

心理学的研究表明，动机强度与学习效率之间是一个倒U型曲线关系。学习动机过强或过弱，都会降低学习成效，学习动机需要在一个适宜的水平，才会产生最佳的学习成效。于是我引导学生学会建立符合自己的学习目标，促使自己达到最佳的学习成效。

首先，创设目标情境，营造目标氛围。

虽然我们已经实行多元化评价方案很多年，但学习成绩作为一种标志性学习成效，在学生的心目中仍发挥“指挥棒”的作用。学生对自己的评价，分数所给的信号是最直接的。因此，我选择了一次期末考试作为切入口。

为使营造出来的达标氛围能起持续的效应，我选择在第二学期一开学来颁发“达标特别奖”。一开学给学生颁发一本课堂笔记本作为奖品，上印有“我的目标达到了！”学生们捧着本子非常高兴，个个嘴里反复念着“我的目标达标了！我的目标达标了！”。看着那漂亮的笔记本，没达标的同学都表现出羡慕的神情，甚至有的同学立刻表示这个期末自己也一定要达标。一种强烈的、积极的心理暗示成功植入了全体学生心中。

其次，目标具体化，成果简单化。

在第一次达标体验中，班上只有1/3的学生达标，剩下的2/3的学生，如果真要继续定个同样的目标，恐怕还没到最后就已经放弃了。而我需要下功夫激励的正是这2/3的学生。于是，我把大目标变成了小目标，拉近达标的距离，把体验成功的路径简单化，让学生多品尝达标的喜悦。

我首先引导学生给自己定立单元目标，要求是除分数外的一切都行。如：能背两首古诗，能声情并茂地朗读课文，会写所有的生字词，能主动表达自己阅读观点等等。在一单元结束后，做一次评定。凡能达到预定目标的，在达标项目上盖上学生喜欢的奖章作为记录。第一单元小结，全班每个同学至少都达到了一个目标，在那2/3学生中的一部分初次品尝到了成功的滋味。但是，虽然大家都很高兴，但喜悦的程度还是有区别的。有的学生不会定目标，或定得太少，或定得太难，结果得到的印章少，比起满本红印章的同学来，喜悦的程度就显得较低了。这时，我必须给予鼓励，让他们知道还有很多机会。

第三，强化目标意识，坚定目标意志。

当训练进行到中途，如果不再给学生加强心理暗示，强化目标意识，会有学生中途放弃的。一是因为经过几个单元的立标，达标，他们产生厌倦感；二是因为他们需要知道自己付出的努力在学习成效上的体现，自己到底进步了多少。三是想交一点成绩给家长看，获得他们的表扬。

这时，我指导学生从资料袋中取出前两次的单元练习卷，让他们给自己打分。分数虽不是评价学生的唯一标准，但却能向学生显示学习进程。学生发现了自己的进步，个个喜出望外，瞬间更加坚定要努力达标的意志。但是，有的学生进步不大，有的没有进步，有的甚至退步了。此时，我及时给予心理疏导，以身边人、身边事为例子，与他们共同找出有付出就有收获的点滴，让他们明白学习要有目标的意义，给他们找“小帮手”，给他们更多鼓励，坚定意志，引导他们坚持为自己定立适合自己的学习目标。

把心理健康教育渗透到学科教学中，会不会影响教学？经验告诉我，不仅不会影响教学，而且会大大有利于教学。因为当学生在课堂上获得了更多积极的情绪体验，激发了更强烈的学习兴趣，对自己更有信心，更有想象力、创造力，更愿意和他人交往，更喜欢、热爱自己的班级时，学习成绩的提高就是水到渠成的事情，而且学生也会更有“后劲儿”。

由此我想到，当我们倡导在中小学开展心理健康教育时，也许更急迫、更重要的，不是在学校建立心理咨询室，而是对更多的老师进行心理健康教育的培训，一方面使老师自身心理更加健康，减少对学生的心理伤害；另一方面让老师形成自觉进行心理健康教育的意识，无论教哪一科，都可以把单纯地传授知识变成真正的“育人”，让学生不仅在学校中“学习”，而且获得“成长”。

参考文献：

[1]康妮M.莫斯、苏珊M.布鲁克哈特，《聚焦学习目标》福建教育出版社，2020年11月；

[2]黄超文主编，《直击新课程学科教学疑难》，教育科学出版社，2023年6月。