思想政治教育视域下研究生积极心理品质培育策略研究

一、引言

研究生是高学历人才，是我国未来的科研中坚力量；但当前研究生面对着前所未有的复合型心理压力挑战，包括学业科研、就业竞争、人际关系和家庭婚姻等等方面都存在着压力，并且呈现出了多维化、高强度、长期性的特点。在中国科学院心理研究所 2019 年的调研中显示，在研究生群体中出现抑郁倾向的比例高达 35.5% ，出现各种类型焦虑问题的比例也达到了 60.1% ，这高于普通成人的心理健康状况的发生率。

当前高校心理健康教育体系在应对研究生群体特殊需求方面，暴露出 内容取向的偏差、 方法论的单一性和 学科协同的不足等 三重结构性脱节 问题。党和国家高度重视心理健康教育工作，教育部等 17 部门联合发布的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》，强调要以预防为主，着眼于培育学生的积极心理品质。培养研究生的积极心理品质不仅能够让个体拥有更好的情绪和情感体验，给研究生带来积极的心态，从而在一定程度上有利于预防心理疾病的发生，同时也有助于培养健康积极、全面发展的高素质人才。因此，探析思想政治教育视域下的研究生积极心理品质培育，具有非常重要的 理论价值 和 实践意义 。

二、概念及理论基础

（一）思想政治教育视域

学者陈万柏等把思想政治教育概括为“思想政治教育是指社会或社会群体用一定的思想观念、政治观点、道德规范，对其成员施加有目的、有计划、有组织的影响，使他们形成符合一定社会或一定阶级所需要的思想品德的社会实践活动”。循此思路，本文将其进一步描述为：以人为中心，围绕政治、道德、世界观、人生与价值五维内容，借助理论引导、典型示范、自我反思与社会实践等途径，旨在提升个体的思想道德水平并推动全面成长。所谓思想政治教育视域，便是立足该领域，通过其个体与社会双重功能，让教育者、受教育者、环境与媒介形成交互回路，从而增强工作的靶向性与实效性。

（二）研究生积极心理品质

首先，研究生群体位于高阶人才培养的塔尖位置，更为注重读文献、写论文、做科研，加之年龄跨度大、自主性强、竞争压力集中的特点，导致研究生容易因学业、婚恋、人际及就业等问题而产生心理困扰，需要对其开展有针对性的培育和干预。从价值引领和效果导向上看，借助思想政治理论课平台培育研究生积极心理品质具有明显的优势和作用，有利于形成良性培养路径。研究生积极心理品质指的是以研究生为中心，符合研究生的心理发展规律，在研究生内在禀赋和外在环境的作用下形成的能促进研究生心理韧性的形成，并且会使得研究生逐渐养成对待人、事、物的正向态度与乐观人生观。

（三）理论基础

本文对研究生积极心理品质培育策略的研究是在思想政治教育视域下进行的，是在充分研究马克思主义关于人的全面发展理论、中华优秀传统文化蕴含的积极心理品质思想和中国共产党人关于人的积极

心理发展理论等的基础上产生的。

人的全面发展理论是马克思主义的重要观点之一。在马克思看来，人的全面发展不仅是人的智力、体力等方面的发展，也涵盖了“人的需要、能力、社会关系及个性的全面发展”。“中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉，也是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的坚实根基”。中国共产党人把马克思主义关于人的全面发展理论作为自己的指导思想，在不同时期和阶段都时刻关注人们心理健康状态的发展和变化，并在实践的过程中，深化了人的全面发展的理论，塑造出具有中国特色的积极心理发展思想，这为探讨思想政治教育视域下研究生积极心理品质的培育奠定了重要的思想和理论基础。

三、思想政治教育视域下研究生积极心理品质培育的内在逻辑

研究生积极心理品质的培养目标，是要促使研究生形成乐观积极和健康自信的心理状态，思想政治教育则是教育者促进受教育者在道德品质、心理素质、个性和行为实践等方面不断提升的重要手段。因此，为了更好的促进培育实效性，结合思想政治教育视域尤为重要，实现此目的，则要深刻剖析思想政治教育与研究生积极心理品质形成的内在逻辑。

1. 落实高校“立德树人”根本任务的内在要求

研究生积极心理品质培育是高校思想政治教育的重要组成部分，是提高育人实效的关键渠道之一。一方面把乐观、坚韧、希望等积极心理要素融入思政课程和专业课教学之中，实现课程思政同向同行，促进价值引领与心理成长同步；另一方面将实践体验、榜样示范、心理疏导等融入思政工作之中，将理论转换为情感认同和行为习惯，完善“大思政”工作体系，切实增强研究生们面向社会，抵抗风险的心理韧性。

2. 回应研究生群体现实困境与心理健康需求的迫切需要

学业压力大、就业困难和人际关系障碍等问题，让不少研究生出现了焦虑、迷茫、躺平、抑郁等各种问题，越加突出。积极心理品质培育要开展前期干预，成长型指引和支持，使研究生能够更好地建立起积极的认知，调节负向情绪，增强自身的抗挫力。同时有利于做好个人心理危机干预工作，还可以更好的为学校构建和谐校园、稳定社会秩序提供强有力的心理基础，也是高校心理健康教育由原来的“问题导向”转化为“发展导向”的重要一步。

3. 思想政治教育为研究生积极心理品质培育提供现实基础

思想政治教育让研究生建立起积极心理品质的三种现实根据。一是价值导向。这是针对研究生来源庞杂、研究生班级易被冲淡后的学校纪律冷漠及学生情绪消沉等问题用马克思主义铸魂，立起来校、立起来思的出发点和落脚点；二是构建环境。通过参与校园文化活动和社会实践活动，创设知行合一的正向环境；三是搭载体，利用管理模式、活动管理、文化管理和融媒矩阵载体等渠道进行，把积极心理因素贯穿到研究生日常教育教学的方方面面，并实现渗融贯通。

4. 研究生积极心理品质培育与思想政治教育的契合性

思想政治教育与积极心理品质培育的目标、内容、方法具有一致性，是它们之间可以融合的理论基础。一是目标同向：其培养目标一致，都是为党育人、为国育才，做到既要铸魂又要育心。二是内容互补：思政是培养学生政治认同、价值观；心理是培养学生乐观向上、坚强、善于合作的优良品质，两者共同促进学生良好人格的发展。三是方法互通：所有思政教育可以和团体辅导、榜样示范、实践锻炼等形式互通共用，既能提高思政课亲和力，又能达到心理干预的效果。并且当下两个方面都有师资匮乏、碎片化问题，在二者结合的同时，更能补足彼此不足，真正实现互惠互利。

四、培育现状及问题归因

（一）存在的主要问题

1．内容与方法层面的结构性失配

从课程供给一端来看，研究生心理品质培养依然扎根于早期心理健康教育知识的土壤中，知识不更新、不过时或跟不上大环境发展的步伐；对于课程的内容设计来说，未考虑情景浸润、学科渗入和阶段递接等细节，往往缺少了家国情怀、创新担当等时代语调的升华，更谈不上家国天下、爱国荣校、兴我中华等体大构显的精神。更糟糕的是，在具体的教学实践上局限于传统的知行脱节型授课环节或死读书本的授受过程，忽略了新媒体技术、叙事疗愈手段、沉浸式学习等精彩方式，学习的认知环节并未产生往后的实施与践行的转化，育人功能边际化趋势日渐强烈。

2．制度与文化生态的双重缺位

制度层面，政策条文分散游离于不同层次之间，虽有上位指导，但缺少总体把握；具体操作层面不明确，权责和目标均处于虚无缥缈状态；缺乏有效的实操细则和详实、可行的评估标尺，造成无法实现善始善终的管理闭环。文化生态方面，现实同辈群、虚拟网络空间造就了“情绪蔓延—信息畸变”现象：平台上的负面信息既未得到学校也不被平台引导、净化，阳光话语生存空间不断压缩，主体的情感结构松散脆弱，悲愤、抑郁、焦虑、孤独情绪阴霾蚕食侵蚀年轻一代的心理空间。

3．发展需求与干预供给的严重失衡

研究生培养陷入了“扩大规模与保证质量”此消彼长的拉锯战中。一方面，招生规模越来越大；另一方面，学术门槛却是越来越高，学习负担、科研成果、就业竞聘、人与人之间的关系压力也在变大。但学校管理里面还有着“重指标、轻成长”的思想制约，心理疏导往往是敷衍了事—次数不够多、针对性不到位、不能坚持；没有教会学生需要具备的社会交往能力，也没有教给研究生们正确的化解压力的方式方法，研究生就像被拍扁后的拳头那样无力。长时间积累下来的心情压抑并不能迅速得到缓解和发泄，在这样的情况下，教育的作用就不仅仅没能得到提升，反而逐渐衰竭，最终导致发生一些极端事件的概率会越来越高。

（二）问题归因

1. 培育内容不完善

通过调研发现，当前研究生心理培育内容与其需要存在着严重错位：一是内容固化。所采用方案仍然囿于传统的心理健康教育范式，陷入了单一化的思政灌输之中，轻慢了基于情境、借助朋辈的支持多元培育路径，难以做到知行合一；二是更新滞后。缺少相应的制度予以保障、无暇顾及随时进行持续追踪调查研究，课程内容陈旧、导师仍然笃信过往经验或习惯性说教，无法更新思政课教师关于“培育”的认识，也必然无法针对现实中学业、就业方面的突出问题提出解决办法，由此便出现了课堂上说着焦虑、现实中却束手无策的局面；三是指向偏差。教学中过于强调问题 - 矫正 - 治疗等解困方式，过于忽视希望感、抗逆力等积极资源建构。课堂教学中有较多负面案例出现，存在错误价值观的影响；并且由于缺乏相应系统的积极认知训练指导，一旦压力上来就会产生更多自我否定、行为逃避的情况，结果越训练越是更加有压力。

2. 培育队伍数量与质量存在缺陷

研究生心理健康教育实效甚微的原因在于师资队伍建设困局依旧存在。一方面，在岗的师资匮乏。根据教育部规定，学校应配有“每4000 名学生配2 名专职心理教师”，但由于“以兼代专”现象普遍存在，造成学校缺少真正能以工作为职志的专业人才；由于不能落实编制，以致难以稳定一支优秀队伍，而捉襟见肘地遣用只能加重现存师资负担。另一方面，在职教师的个体存在缺陷。“专业素养不够高”体现在：准入门槛低、没有考核制；训练片面、内容零散化；课堂化呈照本宣科风格。讲授式地对待研讨课，过时乏味的案例不适合学生；没有留给学生实践的时间、个人价值被否定了。没有什么讨论。这些都注定了获得少量“量”的同时，势必产生不良“质”。其“良”与“劣”互加，一并抵消，这必定会成为“育人”“见效”之路上一道美丽的抹煞。

3. 培育机制纵深性有待提升

一是信息传导机制梗阻。很多学校存在“重学籍档案、轻心理动态”的现象，没有健全常态化的心理数据采集体系，也没有建立分级预警、跨部门协同的工作机制，因此学生的心理波动有时会被忽略掉，那些隐秘的问题也会趁虚而入。二是责任体系虚化。虽然各项制度文件当中，都明确有校—院—班三级责任体系，但是实际执行过程中责任归属难以界定、考核办法相对简单，院系领导、专任教师习惯性把工作推给辅导员做，出现“上有政策、下有对策”，“上边雷轰大雨下满身”的无奈情况。三是评估机制失真。考核的方式只注重量化数据，用冰冷的数据代替科学过程观察、专业诊断，缺乏第三方独立客观的评估、更缺乏学生作为主体的参与评判，甚至评价结果不会影响到老师个人的绩效考核与资源分配等事宜，这样的测评本身就是徒有虚名的形式主义的评测。

4. 培育合力尚且不足

研究生心理培育效果不佳的原因，在于学校、家庭、社会三者联育的效果不理想。一是学校存在缺陷。研究生教育起步较晚，大部分高校还在摸索中前行，部分学校把校级指标体系中的“软指标”心理育人放在二级学院发展压力之下考虑，资源更多倾斜于学科建设方面，致使学校专职心理教师缺少，开设的心理课程是应付了事的讲座；教学上注重“问题干预”，忽视“潜能开发”，课程设置偏松散，教学方法陈旧，不能给学生切实提高面对科研困境的能力，师资培养与考核更多走形式。二是家庭教育有缺失。大部分家长都会关注孩子的心理健康，但由于对于成年子女自身心理特点的不了解，往往难以把握好对孩子心理健康需求的支持力度。有的过于溺爱放纵或严厉训斥责骂，易造成与孩子之间的隔阂。一些家庭矛盾比较严重，负面情绪会直接影响到自己的研究生，使其内心没有安全感。三是社会支撑尚未健全。从政策上来说，国家有了相关政策性文件指引，但是执行起来却上热下冷，落实难；媒体对于研究生心理方面关注较少，社会上涉及研究生心理问题的不良信息较多，无法满足学校专业心理服务对接校园需求的情况，所以，在目前“校- 家- 社”心理协同并未实现联动发力，无法形成一个完整的、稳定的支撑，影响学校开展长期稳定、持续不断的心理培育工作。

五、思想政治教育视域下研究生积极心理品质培育策略研究

在当前高等教育高质量发展过程中，建构科学有效的研究生积极心理品质培育体系具有现实意义。从思想政治教育视域来看，“五位一体”是健全研究生积极心理品质的系统化培育路径，包括内容、方法、制度、队伍、环境五方面协同创新，通过强化教育主客体素质，发挥培育体系的功能与优势，促进心理育人效度提升。

（一）重构培育内容体系，采用 " 理论根基 - 核心素养 - 价值践行" 的三维架构。

立足理论根基、以马克思主义哲学为统揽，融合党史教育精华，着力培养研究生辩证思维和历史眼光；设置核心素养层面上的 12 个专题课程包，包括学术诚信、压力调适等重要内容，并保证实践教学占到课程总量的四成以上；并从价值践行层面发力，通过开展田野调查、参与社会实践等方式，运用群众喜闻乐见的形式，生动直观的讲清楚道理、真理。在内容上要创新，首先要突出实战性，增加团队熔炼、逆境突围等方面的训练；其次要紧扣时代脉搏，将算法伦理、数字人格等新课题引入课堂；第三要精准供给，在为学术型人才强化学科专业科研耐力的同时，也要为应用型人才锻造职业韧性。

（二）革新教育方法体系，实现三重突破。

教学形式革新：对原有“升级案例教学”增加“沉浸式情境训练”，结合本土建设 200+ 本土化案例库，并配套开发虚拟现实心理演练系统；提供网络重构：搭建立体化朋辈互助体系——建立纵向三级心理委员、横向跨学科互帮互助小组、斜向校友导师引领三级互助小组；打造技术赋能路径，打造“云端测评—智能预判—精准介入”的系统闭环，依托于心理健康数据中台，将危机识别准确率提升超过 25% 。

（三）规范化建设制度体系，重点健全三项核心机制。

一是建立完善监测预警机制，校院两级心理辅导站运行良好，班级实行“一周一报”，宿舍实行“朋辈志愿者”模式；完善正向激励体系，在评优中增加心理素养评价（权重 10-15% ），增设“心灵成长之星”奖励；实行动态评估方案，即“过程性评价 + 结果性评价”，建立完善电子心理档案，全过程跟踪管理。

（四）发展队伍建设的专业化，实施师资队伍能力提升工程。

准入条件：专职教师须具有一级及以上临床心理学或心理咨询硕士及以上学历学位，兼职教师需要接受 160 学时以上专业训练；实施三级培训体系，“基础培训 - 专项研修 - 实战演练”，学院全体辅导员一年内在培时间不得少于 48 学时。建立“基础培训 - 专项研修 - 实战演练”的评价体系：由学生评价占 40% ，同事评价占 30% ，绩效考评占 30% 。

（五）构建" 家校社" 协同育人生态，打造立体化支持网络。

就家校协同而言，开设了家长心理在线课程，并开展每学期一次家校对话工作坊；就校园文化而言，打造以积极心理学为主题的“文化长廊”，组织开展诸如“心灵成长节”等主题活动；就社会支持而言，与专业机构合作共建了研究生实习实践平台，在主流媒体开设研究生心理专栏，发挥社会力量，凝聚共促合力。

六、结论

本培育策略的亮点有三：一是以思政为魂，促进价值引领和心理培育的有机融合；二是以精准滴灌为抓手，制定分层次分类别、精准化、定制化的学术型 / 专业型研究生成长成才方案；三是建立完善的过程跟踪和动态评价体系，使育人的成果有迹可循、成效可观。实现人配强、资源足、各部门联动互补的解题思路；未来的思政工作可以探索利用智能算法，进一步实现心理育人的个性化精准化。

参考文献

[1] 陈万柏，张耀灿 . 思想政治教育学原理（第三版）[M]. 北京 ：高等教育出版社，2015.4-5.

[2] 王艳锋，思想政治教育视域下研究生积极心理品质培育研究，曲阜师范大学，2023.3.

[3] 习近平，在文艺工作座谈会上的讲话 [N]. 人民日报，2014-10-15.

[4] 王田茹 . 思想政治教育视域下大学生积极心理品质培育研究[D]. 哈尔滨师范大学，2021.

[5] 熊会芳 . 当代大学生积极心理品质现状及培育路径研究 [D].长沙理工大学 .2016.

[6] 李恺 . 高校思想政治教育培养大学生积极心理品质研究 [D].中北大学，2015.