青少年篮球运动员心理素质培养策略探究
摘要:青少年篮球运动员处在心理与生理同步增长的关键时期,心理素质发展直接影响着运动员竞技水平,团队协作能力及今后的成长潜力。本文以心理素质对青少年篮球训练的核心作用为主线,系统地论述了积极心态、抗挫能力、团队沟通和实战心理 4 种培养策略,通过建立科学可操作的训练体系来促进心理素养和技术能力的协同培养,从而为篮球教学实践,帮助青少年运动员全面提高心理健康和竞技潜能提供了一条有效途径。
郭梅芳