朋辈心理辅导社区服务模式的意义及提升路径

项目：湖北省职业技术教育学会科学研究课题-------三全育人视域下“朋辈群体社区服务”模式在心理亚健康学生群体中的应用研究（项目编号 ZJGB2023019）

一、重视朋辈心理辅导的独特优势

朋辈心理辅导功能发挥不充分，有很大一部分原因是高校在宣传朋辈心理辅导时，对其定位和优势宣传不到位。没有让学生充分认识到朋辈辅导在解决日常心理困扰、促进同学之间交流沟通等方面的独特作用，使得学生对朋辈辅导的价值认识不足，从而影响了朋辈辅导在高校中的受重视程度。

1、情感的友谊性

朋辈之间年龄相近、学习生活经历相似，有共同的兴趣爱好和生活圈子，容易产生共鸣和理解，这种天然的亲近感可以使得辅导对象更容易敞开心扉，坦诚地表达自己的内心感受和问题，从而有利于建立起信任关系，使辅导工作能够顺利开展。同时，通过很多的调查发现，大学生群体在遇到心理困扰时，更愿意向同龄人诉说烦恼。

2、关系的平等性

与心理健康教师相比，朋辈辅导员因为他们的学生身份，在开展工作时更容易被接纳，也更能够促使对方把内心真正的想法和问题完整地表述出来；正是因为他们之间这种身份关系的平等性，朋辈辅导员能够更好地捕捉和解读对方言语和非言语的信息，从而让对方更直观的感受到被理解、被支持和被关注，进而更好的开展工作，促进双方在此过程中获得共同的心理成长。

3、范围的广泛性

目前高校心理健康教育工作很难渗透到学生的日常生活，尤其是学生呆的时间最长的宿舍，但很多心理危机事件又常发生在宿舍，朋辈辅导员作为一支补充队伍，可以打通心理健康教育工作的最后一公里。因为，他们在日常生活中与同学接触频繁，能够及时观察到身边同学的情绪变化和行为异常，在问题出现的早期就发现端倪，从而可以及时提供帮助，避免问题进一步恶化。

4、实施的便捷性

朋辈辅导员与辅导对象通常是生活中频繁接触的同学，与心理辅导老师相比，在建立辅导关系时更省时省力，而且，他们的辅导不会受到时间、地点和形式的限制，如果发现问题，可以随时随地开展工作，具有便捷性和高效性。此外，朋辈在提供建议和帮助时，更能够结合自身的经验和实际情况，给出更具有针对性和可操作性的建议，帮助辅导对象更好地应对问题。

5、氛围的导向性

朋辈心理辅导可以在校园或学生社区中营造一种相互关心、相互帮助的良好氛围。当有心理困扰的同学知道身边有朋辈可以提供心理支持时，会感到自己生活在一个温暖、支持性的环境中，这种积极的心理氛围有助于预防心理问题的发生，而且能够引导个体朝着积极健康的方向发展，激发个体的潜能和创造力，促进全体成员的心理健康。

二、完善朋辈心理辅导的途径

构建一个合理、完善且有效的朋辈心理辅导体系对于帮助在校学生解决心理困扰、促进身心健康发展尤为重要。所以，当我们试着从选拔、培训、管理、督导、评价五个层面完善朋辈辅导员工作体系，理顺工作机制时，还要将服务形式、课程融合、活动结合三个方面渗透其中。

1、朋辈团体辅导与朋辈个体辅导相结合朋辈团体辅导与朋辈个体辅导各有特点，将二者相结合能够更全面、更有针对性地满足学生的心理需求。一方面，朋辈团体辅导可以营造一个支持性的团体氛围，让学生在团体中分享相似的经历和感受，获得归属感和普遍性的心理支持与应对方法，从而高效的解决共同问题，然后，又可以根据团体辅导过程中发现的个别学生的特殊问题，再为其提供朋辈个体辅导，进行更深入的探讨和个性化的辅导。另一方面，针对共性问题组织相应的朋辈团体辅导，通过成员之间的交流和互动，让学生们认识到自己的问题并非个例，同时可以利用团体的力量，帮助学生更好地应对心理困扰。此外，对于一些较为复杂的心理问题或长期的心理成长需求，可以采用团体辅导与个体辅导交替进行的方式。先借助几次个体辅导，帮助其初步认识自己的问题和建立改变的信心，然后让其参与朋辈团体辅导，在团体中逐渐尝试与他人沟通交流，促进成长。之后，再根据其在团体中的表现和进展，适时地进行个体辅导，进一步解决其在生活中遇到的具体问题，如此循环往复，逐步提升学生的心理健康水平。

2、朋辈心理健康教育与思想政治教育相结合

心理健康教育与思想政治教育相结合是高校教育工作中的重要举措，二者在目标、内容和方法等方面相互补充、相互促进，对于培养全面发展的高素质人才具有重要意义。在当前“大学工、大思政”视角下，朋辈心理辅导队伍不仅要关注服务对象的需求，更应关注朋辈辅导员自身的成长与发展。

一方面，实施多维度培训体系。在朋辈辅导员的培养教育过程中，纳入思想政治教育，培养他们在心理辅导过程中对价值观的传递。因为思政课程中很多思想理论，都与积极心理品质相关，辅导中可以引导学生思考这些品质在面对困难和挫折时的重要性，以及如何在自己的生活中培养类似的品质。

另一方面，构筑实践与反思平台，定期召开研讨和案例督导，鼓励朋辈辅导员在服务的同时，学会觉察个人成长与价值实现，能够将获得的经验转化为自我提升的动力，提升心力，实现内在成长与强大。

此外，注重跨学科的知识整合，开展兼具心理健康教育和思想政治教育功能的教育培训。依托“大学工、大思政”视角，探索朋辈心理辅导工作的理论依据和实践指南，促进心理健康教育工作的创新和高质量发展。

3、朋辈心理辅导与活动相结合

朋辈心理辅导中开展丰富多样的心理健康教育活动，能让学生在参与中增强心理认知、提升心理调适能力。

1、主题讲座与团体辅导：定期开展系列讲座，覆盖大学生常见心理问题，深入剖析常见心理疾病的症状、成因及治疗方法，提升学生对心理疾病的认知，消除偏见与恐惧。同时，定期开设团体辅导，通过小组成员互动，助力学生优化沟通、学会共情，切实解决心理困扰。

2、心理社团活动：注重校园心理社团的组建和发展，鼓励社团组织知识竞赛、电影分享、书籍推荐、微电影创作等，营造互助的心理交流空间。

3、心理拓展训练：在校内操场、体育馆等地开展具有挑战性又兼具趣味性的拓展活动，培养学生的沟通能力和协作能力，进而激发个体潜能，培养乐观心态，增进体验和感悟。

4、 艺术疗愈活动：借助 “心灵涂鸦”“音乐冥想会”“心理剧表演”等活动，引导学生放松身心，抒发内心情绪，缓解日常压力，从而实现自我疗愈与对他人的启发。