呼伦贝尔市老年气排球运动发展现状及对策研究

气排球运动作为体育运动中重要的一项集运动、休闲、娱乐为一体，受到了多数人的喜欢和认可，尤其是老年人，主要是气排球柔软、 重量轻、冲击力小、运动门槛低等特点，运动过程中也不会对人体造成伤害，对技术要求简单。因此，通过气排球运动不仅能够促进人们的身心健康发展，更是在运动的过程中能够不断的提高人们的机能，增强人们的免疫力，让人们保持一个健康、快乐的生活状态还为老年人提供交流的平台。本文通过使用了问卷调查法、文献资料法及逻辑分析法对海拉尔区健康社区、东山社区、绿波社区、西山社区并且年龄范围在 60-70 岁的老年人为研究对象，经过对他们日常生活中参与气排球运动状况存在问题进行研究与调查，希望对海拉尔区老年人的体育文化生活，推动全民健身事业在群众体育的深入开展具有重要意义。

1、海拉尔区老年人对气排球运动认知

1.1 老年人对气排球运动的兴趣分析

通过对60 位60-70 岁老年人调查的结果中，其中有35 位老年人对气排球运动非常感兴趣，占比例为58.4%，5 位老年人对气排球运动比较感兴趣，占比例为 8.3%，12 位老年人对气排球运动感兴趣，占比例为 20.0%，8位老年人对气排球运动不感兴趣，占比例为 13.3%。有 32 位老年人对气排球运动非常了解，占比例为 53%，6位老年人对气排球运动比较了解，占比例为10%，18 位老年人对气排球运动了解，占比例为30%，4 位老年人对气排球运动不了解，占比例为7%，可见，大部分的老年人对于气排球运动是非常感兴趣和非常了解的。

1.2 老年人对气排球运动的动机分析

通过对60 位老年人进行调查，期中为了锻炼身体而进行气排球运动的有 40 人，占比例为66.7%，为了休闲娱乐而进行气排球运动的有 12 人，占比例为20.0%，其他气排球运动的有 8 人，占比例为13.3%。由此可见，大部分的老年人进行气排球运动更多的是为了强身健体，让自己有一个健康的体魄，通过气排球运动能够让自己的身体以及心理处于一个健康的状态。

2、海拉尔区老年人气排球活动情况分析

通过对60 位老年人进行调查， 每周进行气排球运动1-2 次的老年人数为38 人，所占比例为63.3%，每周进行气排球运动3-4 次的老年人数为12 人，所占比例为20.0%，每周进行气排球运动5 次以上的老年人数为10人，所占比例为 16.7%。老年人在气排球活动的时间上，每次进行运动 1-2 小时的老年人有45 人，所占比例为75%，每次进行活动2-3.5 小时的老年人有15 人，所占比例为25%，由此可见，老年人在气排球活动中，每周运动的次数多是1-2 次，每次运动的时间多数是控制在1-2 小时，所以1-2 小时是老年人最佳的运动时间。

3、海拉尔区老年人气排球组织管理和比赛情况分析

通过对60-70 岁的60 位老年人对气排球组织管理进行实际调查，得出其中由事业单位进行组织的人数有 9人，占比例为15.0%，老年人自行组织的有36 人，占比例为60.0%，地方体育部门组织的有7 人，占比例为11.7%，老年协会进行组织的有8 人，占比例为11.3%。可见，大部分的老年人气排球运动组织管理都是有老年人自己进行组织，像一些单位组织、地方部门、老年协会对于老年人气排球运动组织的少之又少。

4、海拉尔区老年人气排球运动发展过程中的影响因素分析影响老年人气排球运动因素，其中老年人在进行气排球运动过程中，受到场地器材因素影响的有41 人，占比例为68.3%，场地分布影响的有15 人，占比例为25.0%，活动场所影响的有4 人，占比例为6.7%，可见，老年人在气排球运动过程中主要的影响因素是受到了场地的影响，并不能够给老年人发展气排球运动提供一个合理化的场所。

5、结论与建议

5.1 结论

5.1.1 通过对海拉尔区健康社区、东山社区、绿波社区、西山社区的老年人气排球运动的实践调查，发现老年人对于气排球运动的认知与评价并不是很高，对于基本的气排球运动还是非常感兴趣和非常了解的。5.1.2 通过对海拉尔区健康社区、东山社区、绿波社区、西山社区的老年人气排球运动的实践调查，老年人在进行气排球体育活动时主要是为了能够强身健体有一个轻松愉快的心情缓解压力促进老年人的身心健康。5.1.3 通过对海拉尔区健康社区、东山社区、绿波社区、西山社区的老年人气排球运动的实践调查，老年人气排球运动过程中气排球的组织中，更多的是老年人进行自己组织。

5.1.4 通过对海拉尔区健康社区、东山社区、绿波社区、西山社区并且年龄范围在60-70 岁的60 位老年人对气排球运动发展过程中影响因素进行实际调查，老年人在进行气排球运动的过程中主要是受到了场地器材的影响比较多。

5.2 建议

5.2.1 老年人应该不断的进行加强对气排球运动的认知，时代的快速发展，地方体育部门或者是老年协会组织应该不断的进行加强老年人气排球运动的宣传，让老年人更多的去了解气排球运动，并有兴趣参与气排球运动。

5.2.2 气排球运动对于老年人的身心健康发展具有非常重要的作用，老年人应该积极的去进行参加气排球运动，进而才能够逐步的建立起对气排球运动的更强的兴趣促进身心健康的发展。

5.2.3 老年人气排球运动在发展的过程中一定要进行加强组织和管理，这样才能够让老年人更加的进行了解气排球运动，可以多让一些事业单位、老年人气排球协会进行多组织老年气排球运动，便于老年人参加气排球运动。

5.2.4 老年人在进行发展气排球运动的过程中，相关的地方体育部门要多进行提供充足的场地以及设备，这样才能够有利于老年人的气排球活动。

参考文献

[1]匡梦园.气排球在全民健身活动中推广价值的探究[J].当代体育科技，2017，7（13）：180-181.

[2]刘倩.四川省气排球运动发展过程中的影响因素及应对策略探讨[D].成都体育学院，2019：15-17.

[3]沈英. 呼和浩特市中老年气排球运动的可持续发展研究[D].内蒙古师范

[4]方雯艺，袁芳，隋欣可，杨淑仪，高玉凤.淮北市相山区中学开展气排球课的可行性研究[J].体育风尚，2020：6-9.