高职院校体育课程融入“职业健康素养”教育的路径探索与效果评估

一、以“职业需求”为导向，重构体育课程内容（一）划分职业健康教育模块，对接岗位的特色需

合理的课程内容是实施教学活动、实现育人目标的重要基础。当前的高职院校体育教学课程中普遍采取着一刀切的教学模式，课程内容通用化，难以支撑学生之后的职业发展，这不仅导致学生对体育课出现认知错误，还出现了学习与运用体育知识的脱节问题。高职院校中的专业多种多样，将职业健康素养融入体育课程中更应该划分专业，以不同专业的需求为本，重新设计体育课程内容，帮助学生在更加了解所学专业的同时，学会如何保持一个健康的体魄以应对之后的职业健康危机。

以计算机专业的学生为例，他们因为需要面对着电脑久坐因此很容易出现颈椎、腰椎劳损、视力下降等职业健康问题。因此，在体育课上，针对这一专业的学生可以设计颈椎腰椎保护操、帮助学生活动脊柱以缓解久坐带来的僵硬与不适感，以及开展乒乓球、羽毛球等缓解眼睛疲劳的球类运动，让学生在运动中掌握预防职业疾病的技能。

（二）嵌入职业健康知识内核，实现与体育课程的深度融合

在传统的体育课程中，教师往往聚焦于一些运动技能的讲授，并且进行单一性的动作重复，对于一些与专业相关的健康知识渗透不足，这就导致学生虽然掌握运动技巧，但缺乏职业健康防护意识。《“健康中国 2030”规划纲要》中明确指出健康教育的重要性，这就要求在高职院校的体育课程中将一些职业健康知识融入日常的课堂中。这种嵌入式的教学方法不仅能够让职业健康知识与体育知识更加融合，有效缓解职业健康教育碎片化的问题，还有助于培养身体素质与职业技能兼具的综合型人才。

以园艺专业学生为例，他们经常要进行户外作业，面临着太阳强晒、蚊虫叮咬以及搬重物伤腰等职业风险。在体育课上教师可以适当融入一些户外紫外线防护、蚊虫叮咬应急处理等知识，同时结合一些体育力量训练教授学生如何正确地发力以防范腰伤，让学生在日常体育训练中逐渐掌握职业场景健康防护的重要知识。

二、以“教学创新”为基础，构建互动式育人模式（一）创设情境激发学生兴趣，让职业健康教育走进课

情境教学法是指教师在教学中通过结合学生专业特点设计情境，模拟真实的职业场景，这种情境能让他们直观看到 “知识有啥用”，主动往心里装职业健康内容，以达到激发学生学习兴趣，培养良好的职业健康素养的教育目标。

以动物防疫与检疫专业为例，学生未来可能会经常接触到动物的粪便、携带病菌的样本，存在着病菌感染、腰肌劳损等职业风险。在体育课上，教师可以创设“模拟动物检疫站”的情境，学生轮流完成模拟家禽采样、清洗采样工具等活动。在长时间的弯腰工作之后，教师可以引导别的小组学生观察谁出现了腰部酸痛情况，再结合体育训练中的弓步拉伸等方法演示如何在工作之余快速放松腰部，进而提升其应对职业健康风险的能力。

（二）采用项目驱动型方法，让职业健康教育融入课堂

项目驱动型方法就是教师作为引导者的角色，以学生为中心，结合学生专业的特点，给学生设计“职业健康与体育知识”相关的学习任务，引导其在做中学习，进而实现被动参与体育训练到主动学习健康知识的转变。这种方法不仅能够激发学生在体育课上的参与热情，在查阅相关资料、团队合作实践的过程中，还让学生发现自己的职业健康隐患，并提升用所学到的体育知识解决实际问题的综合能力。

（三）设计多元化的比赛，让职业健康教育点燃课堂

单一的讲授与技能训练教学方法容易使学生产生学习惰性，组织多种类型的比赛、活动能够有效激发学生的学习热情，引导学生在活动参与中深化对于职业健康知识的理解。以建筑工程设计专业为例，这一专业的学生在未来需要经常去工地现场勘察、伏案绘图、紧盯电脑屏幕，面临着颈肩劳损、视力下降、脚踝扭伤、膝盖磨损等多种职业健康隐患。根据这一专业特点，教师可以在体育课上分小组组织一场由职业场景健康知识问答、急救实操比拼、运动防护方案设计等环节组成的健康知识竞赛，各环节积分累加前三名可以获得一定的奖励。这种趣味性的教学活动不仅能够帮助学生更加清晰之后的职业健康风险，还能学会并且运用知识保护腰椎、膝盖，如何应对紧急情况等，真正让体育课堂成为职业健康素养培育的活力阵地。

三、以“实践延伸”为抓手，搭建课内外联动平台（一）校企联动拓展教学资源，实操促进学生内化知识

企业中的一些职业健康案例、员工经验、防护标准规范是高职院校体育课程中融入“职业健康素养”教育的鲜活素材，能够让学生真切体会到职业健康不容忽视。学校与企业相结合旨在将企业里真实的职业健康需求、场景等搬进体育教学的实践中，引导学生在提前接触到职场中真实的健康要求以及职业健康风险，真正实现将所学知识内化于心、外化于行，提升身体素质的同时提升职业健康知识素养，实现育人目标。以电子商务专业为例，这一专业的学生未来多从事电商运营、直播带货等工作，需要长期面对着电脑、久坐、久站，容易出现视力下降、腰背酸痛等健康问题。在体育课上，可以邀请一些与学校的合作企业专家，通过真实的案例帮助学生重视职业健康问题，并真的学会与职业相关的运动康复、健康防护的相关知识，提升职业健康素养。

（二）合理运用数字化平台，强化学生的健康行为监测

在高职院校的体育课程中，教师可以借助于运动健康APP、在线监测等多种数字化、智能化平台，精准地记录、分析学生的锻炼数据、健康行为等，一方面能够帮助教师更加直观、清晰地了解到学生的学习状态、对所学健康知识的理解、掌握与实际运用情况；另一方面通过数字化平台的信息推送以及健康行为监测等功能学生能够更加清楚地了解职业健康需求，有效提升其职业健康素养。以烹饪专业为例，烹饪工作需要长时间站立、颠勺、频繁搬运食材，体力消耗大且易手腕、腰部疲劳损伤。在高职体育课上，教师可以借助于数字化平台监测学生的耐力跑等数据，并结合烹饪专业特点为学生制定如负重深蹲练习、厨房久站防止静脉曲张拉伸操等相关训练，让体育锻炼与职业健康需求更加适配，帮助学生打好职业健康的基础，进而逐渐提升职业健康综合素养。

四、结语

职业健康素养发挥着提升学生职业适应能力、降低职业健康风险的重要作用。高职体育课程正是培养学生健康意识、保持健康体魄的重要载体，在高职院校体育课程中通过更新教学内容、创新教学方法、延伸教学实践等路径融入健康职业素养教育不仅与“健康中国”战略目标相契合，还有利于帮助学生增强健康意识，有效应对职业健康风险。在未来的教学实践中更需要持续优化，为培养职业技能与健康体魄兼具的人才提供有力支撑。

参考文献：

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[2] 桂玉清. 基于数字化学生体育锻炼监测平台的高职体育课程教学模式改革探究[J]. 体育世

界,2025,(06):76-78.姓名:张建林，出生年月:1981 年3 月，性别:男，民族:白族，籍贯:云南大理，学历:大学本科职称:高级讲师，研究方向:高职体育教育，单位名称:，省市:邮编: