你若盛开 蝴蝶自来

庄子有言：“犹如鸟之小腿，虽短不可强增，以免失其本色；鹤之长腿，亦不可妄断，否则徒增哀愁。又观天鹅，无需日日沐浴而羽自洁白；乌鸦不因日染而体转黑。此乃自然赋予之特质，各有其用，难分高下。”同理，对待儿童之成长，亦当顺应天性，不强加外界之意，任其依循内在韵律发展，方为正道。

一、小学同伴接纳与自我控制能力提升的重要性

当今社会，儿童心理健康议题备受各界瞩目，心理学家对此进行了深入的探讨与分析，揭示了众多影响因素中，同伴关系在儿童的心理健康发展中扮演着举足轻重的角色。良好的同伴关系对于儿童心理健康的成长具有不可或缺的重要性。在孩童年幼时，他们倾向于依赖并服从父母与教师，视其为权威的存在。显然，同伴关系，特别是同伴接纳的能力，在小学生的身心发展过程中扮演着举足轻重的角色。

二、基于小学同伴接纳与自我控制能力提升课程设计与实施的优势

这两年，我从学生的同伴交往能力发展特点以及自我控制能力出发，结合前期调查，以“同伴交往技巧”、“情绪控制与管理”、“实践能力培养”三个维度，构建基于活动导向的同伴交往和自我控制能力培养课程，即“心理健康班会序列化课程”、“提升同伴关系的绘画课程”、以及“绘本读画课程”。

（一）以问题为导向，让学生在思辨中认知自我、探索同伴关系的秘密

本主题论坛课程着重培养学生的信息筛选、判断与决策能力，在纷繁的信息洪流中指引他们做出明智的选择。该课程主要由我作为班主任以及学生课代表共同主导，同时，根据具体主题的需求，我们也会灵活引入其他学科教师及家长资源作为补充。教学上 ，我们倾向于采用游戏化模式，教师首先提供一个富有启发性的分析框架，课堂的核心不在于对具体问题细节的详尽解答，而是深入剖析问题背后的深层含义，进而激发学生的自主思考。我们的目标是点燃学生对科学的热情，通过课堂互动及学生的创作成果，综合评估其心理发展的动态，以此作为教学反馈与调整的依据。

（二）课程教学方式重视体验式教学与团辅式教学

1、体验式教学

体验式教学法是一种深度参与的学习模式，其核心在于“实践中领悟”。该方法通过精心构建的情境和活动，使学生亲身投入、深切体会，从而积累知识或掌握技能，其精髓在于亲历与感悟的结合。以《我心仪的课程》为例，班主任巧妙构思了“学科风采展示会”，鼓励学生扮演各学科的“形象大使”，在交流分享中领略各学科独有的魅力。而在《苏菲的愤怒时刻》一课中，班主任则巧妙借用绘本中苏菲生气的情节，结合学生生活中可能遭遇的愤怒情境，如“作业本被弟妹无意损坏”或“父母未能兑现承诺”等，引导学生正视并表达内心的愤怒情绪。相较于单纯的知识传授，体验式教学法更能激发学生的自我反思与成长，促使学生的行为模式发生积极转变。

2、团辅式教学

团体辅导式教学法，简称团辅式教学，是借助团体辅导的技巧，促进学生在集体互动中深入探索与接纳自我，激发内在潜能，并提升适应环境能力的一种教学模式。通常，团辅式教学由四个基本部分组成：热身与破冰、主体活动实践、团队经验分享、以及总结与深化提升，这四个环节共同作用于学生，借助团体动力促进其自我认知的发展。例如，在《心手相连，共筑团结》这一课程中，首先通过“花开并蒂”的破冰活动营造轻松氛围，随后利用“心灵之塔”的构建活动，让学生们在共同搭建高塔的过程中学习协同合作的重要性，接着通过小组讨论分享各自的体验，最后由班主任进行总结与提升，这一系列步骤有效增强了班级的团结与凝聚力。

（三）通过游戏的形式正向强化，积极行动。

借助展示学生参与活动的生动照片，并融入正面激励的元素，以此作为积极强化的手段。学生在亲身参与和体验活动的过程中，其主动性与积极性得到了有效激发，他们能够聚精会神地聆听，积极投身于问题的思考，确保了全员都能积极融入到辅导活动中。以四年级的“同伴交往艺术”课程为例，课程中穿插播放了励志小诗《你若盛开，蝴蝶自来》的朗诵视频，以此启发学生。

教师一边展示学生们日常学习与活动的温馨照片，一边满怀深情地进行朗诵。随后，教师总结道：“唯有自我绽放，方能吸引美好，愿你们以最灿烂的姿态迎接生命中的每一个精彩瞬间，成为众人喜爱的一员。”

、基于小学同伴接纳与自我控制能力提升课程的思考与教育建议（一）学校为同伴交往营造良好氛围

小学生在校园中与同龄人的交往频率高且紧密，因此同伴关系显得尤为重要。校园及班级内部营造的同伴交往氛围，对学生的社交发展具有深远影响。为了促进学生间的互动，学校可以策划并实施多样化的活动，比如兴趣社团、体育竞赛等，这些活动不仅能够为学生创造更多交流的机会，而且有助于相似兴趣或性格的学生找到共鸣，从而更容易建立起深厚的友谊。同时，通过这些集体活动，学生们还能在实践中增强团队协作能力，掌握更多实用的社交技巧。

（二）我还要在平时生活中开展活动要引导学生发展良好的同伴关系

首先，身为班主任，我在小学生心中占据着举足轻重的地位，我的影响力能够深入学生的学习、生活乃至成长历程。其次，我亦打算在班级中推行一项新举措，即为每位学生分配特定的职责，或采取多人共管一职的方式，确保每位学生都能参与到班级管理的实际运作中，让他们在履行职责的过程中体验成就感，进而增强自信心，同时也促进同伴间关系的优化与升华。

（三）在同伴关系以及其他心理课程中积极推广绘画疗法

绘画疗法以其便捷性和低防御性的特点，在构建师生关系时展现出了独特的优势，成为了一种有效的干预手段。在运用绘画疗法的过程中，我们观察到其多重积极作用。特别是在小组环境中，学生能够借此释放累积的压力，倾诉内心的困扰。

（四）家校合作：父母对孩子同伴交往进行指导与帮助

小学时期，孩子们逐渐步入了一个相对独立的社交圈，他们更多地与同龄伙伴进行直接交往，而不再像以往那样时刻处于父母的庇护之下。对于这些“小小社会人”，家长们应当及时给予关注，并提供恰当的交往指导。这个年龄段的孩子情绪较为波动，容易因小事而情绪失控或行为失当，与同伴间的小摩擦也可能频繁发生，进而影响到他们的身心状态。作为父母，应当耐心倾听孩子的心声，采用适合孩子特性的引导方式，同时持续关注孩子在校的表现，特别是他们的人际交往状况。家长应主动提供解决问题的策略和经验，帮助孩子更好地应对挑战。此外，加强与班主任的沟通，形成家校合作的良好机制，共同应对孩子成长中遇到的问题，是不可或缺的一环。

综上所述，我未来将更加致力于探索促进学生同伴接纳、自我控制等心理能力提升的途径，始终将学生置于课程设计的核心位置，明确课程目标。同时，秉持学生为主体的原则，不断充实心理健康教育课程的内容，强化家校合作的纽带，以此优化心理健康课程的任务设置。如此，心理健康课程将能更有效地回应学生个性化发展的需要，为学生的心理健康成长提供坚实的支撑与保障。

参考文献：

[1] 霍一丹.绘画疗法对提升小学生同伴关系的干预研究 [D].青海师范大学2022.

[2] 陈英.你若盛开，蝴蝶自来——提升小学生交往能力心理辅导课 [J].中小学心理健康教育 2024，（07）：（32-34）.

[3] 左军娥.适应课程让孩子做精神明亮的人 [J].班主任 2018，（03）：8-12+3.