探索“双减”背景下小学英语“有氧”作业的设计策略

2021 年“双减”政策的实施对义务教育阶段作业设计提出了新要求。传统英语作业存在形式单一、内容枯燥、负担过重等问题，难以满足学生发展需求。“有氧”作业理念源于运动科学，强调作业应像有氧运动一样，兼具适度性、持续性和发展性。本文将“有氧”理念引入小学英语作业设计，探索既能减轻负担又能提升质量的作业新模式，为英语教学改革提供新思路。

一、“双减”背景下小学英语“有氧”作业的设计意义

（一）落实“双减”政策的必然要求

“有氧”作业设计是贯彻落实“双减”政策的重要举措。传统英语作业往往以机械抄写和重复练习为主，不仅加重学生负担，而且效果有限。“有氧”作业通过优化作业形式和内容，在保证教学质量的前提下实现减量提质。这种作业模式符合“双减”政策关于"提升作业设计质量"的要求，能够有效缓解学生课业压力，促进健康成长。

（二）发展英语核心素养的有效途径

“有氧”作业设计有助于学生英语核心素养的培养。核心素养强调语言能力、文化意识、思维品质和学习能力的综合发展。“有氧”作业通过创设真实语境、设计综合任务，为学生提供运用语言、体验文化、发展思维的机会。这种整体性的作业设计超越了单纯的知识训练，更有利于学生核心素养的全面发展。

（三）激发英语学习兴趣的重要抓手

“有氧”作业设计能够有效激发和维持学生的英语学习兴趣。兴趣是最好的老师，但传统作业往往削弱了学生的学习热情。“有氧”作业注重趣味性和实践性，让学生在完成作业过程中体验成功感和成就感。这种积极的情绪体验能够增强学习动机，形成良性循环，为持续学习提供内在动力。

二、“双减”背景下小学英语“有氧”作业的设计策略

（一）情境化设计

情境化设计强调将语言学习置于真实或模拟的生活场景中，让学生在具体语境中自然习得语言知识。以《At the zoo》单元为例，教师可以设计一系列富有创意的情境化教学活动，让学生在模拟动物园的场景中学习和运用英语。教师可以设计“动物园导览员”角色扮演活动。学生分组扮演导游和游客，使用单元重点句型如“What animals can you see?”、“The lions aresleeping.”等进行对话。教师可提前准备动物园场景布置，包括动物图片展板、指示牌等，营造真实的语言环境。活动中，导游需要介绍至少 5 种动物的特征和习性，游客则要提出3 个相关问题。同时，可以布置“设计理想动物园”的实践作业。要求学生绘制动物园平面图，用英语标注各个展区，并撰写简短的介绍文字。进阶任务可包括：设计特色游览路线，用方位介词描述路线（“Go past the monkey house and turn left...”）；为特殊动物设计英文说明牌，介绍其生活习性。此外，还可以开展“动物观察日记”项目。学生选择一种动物园动物，通过查阅资料和观察记录，用英语完成一周的观察记录。日记内容包括：动物外貌特征（“The giraffe has a long neck.”）、日常行为（“The pandas are eating bamboo.”）、特别发现等。最后举办“动物

园研讨会”，学生分享观察成果。

（二）项目化设计

项目化设计以完成一个具体项目为目标，整合听、说、读、写多项语言技能。在《How many》数字主题单元教学中，可以设计“班级英语数字手册”项目，让学生通过实践掌握数字表达和相关句型。项目实施分为三个阶段：准备阶段，学生分组收集生活中的数字信息，如班级人数、课桌椅数量、图书馆藏书量等，并学习相关表达方式（There are.../We have...）；制作阶段，各小组整理收集的数据，设计手册页面，包含数字书写、图文搭配和简单描述；展示阶段，汇编成班级数字手册，并举办“数字发布会”，每组派代表用英语介绍本组内容。项目设计要注重以下几点：明确语言目标（数字的认读、There be句型运用）；提供范例支持（展示手册样板）；设置分层任务（基础组记录10 个数字，提高组完成20 个数字及描述）。通过两周的项目周期，学生不仅能掌握数字表达，还能培养信息收集、团队协作等综合能力。最后可将成品手册放置在班级图书角，供日常翻阅巩固。

（三）个性化设计

个性化设计尊重学生差异，提供多样化的作业选择。例如，在《Myfriends》单元教学中实施个性化作业设计，需要充分考虑学生的兴趣特长和能力差异，提供多元化的学习路径。对于擅长艺术表达的学生，可以设计“朋友肖像画配英文描述”的创意作业，要求学生绘制好友画像并配以“This is...He/She has...”等句型描述外貌特征；偏好音乐的学生则可选择“创作友谊歌曲”，将单元重点词汇融入自编歌词中。能力维度上，基础层学生完成“朋友信息卡”制作，运用基本句型介绍朋友的姓名、年龄等简单信息；提高层学生尝试“友谊故事写作”，描述与朋友之间的小故事，使用连词衔接句子；挑战层学生则可进行“朋友访谈报告”，设计采访问题，记录并整理朋友的兴趣爱好等详细信息。为支持个性化学习，教师需要建立丰富的资源库，包括不同难度的范文示例、句型支架和词汇银行，同时开发多维评价量表，既关注语言准确性，也重视创意表达和情感态度。在单元复习阶段，可设置“朋友主题展示会”，让学生自主选择展示形式，如对话表演、海报讲解、视频展示等，鼓励每个学生在自己擅长的领域获得成就感。

三、结语

总之，“双减”背景下的小学英语“有氧”作业设计，是提升教学质量、减轻学生负担的重要探索。本文提出的情境化、项目化和个性化设计策略，为英语作业改革提供了可行路径。“有氧”作业不仅关注知识的掌握，更注重能力的培养和兴趣的激发，体现了“以人为本”的教育理念。教师应不断更新教育观念，创新作业设计，让英语作业真正成为促进学生发展的“有氧”活动。

参考文献：

[1]代宁.“双减”背景下优化小学英语作业设计研究[J].甘肃教育研究,2024(15).

[2]郭莉莉.小学英语课堂作业设计的创新实践探究[J].小学生(上旬刊),2024(09).